帮助睡眠的茶饮
麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么？
麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么？
麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么
麦冬菊花枸杞泡水的功效是：滋补肝肾、润肺、清心、清肝、明目，有一定的养生保健作用。
麦冬是补阴药，功效：养阴、生津、润肺、清心，可用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证。菊花功效：疏散风热、平肝阳、清肝、明目、清热解毒(清除体内热毒邪气)，可用于风热感冒、温病初起，肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等。
枸杞是补阴药，功效：滋补肝肾、益精、明目，主治肝肾阴虚及早衰证。
所以麦冬菊花枸杞泡水喝，可以滋补肝肾、润肺清心、清肝明目，可适合于肝肾阴虚人群服用。
麦冬菊花枸杞泡水喝作用有它的局限性，没有中药煎服效果好，简单的麦冬菊花枸杞不能作为治疗方案，建议患者还是要在医生的指导下，通过中医辨证论治，按照医嘱用药，规范治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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桂圆大枣枸杞泡水喝的功效是什么？
桂圆大枣枸杞泡水喝的功效是什么
桂圆大枣枸杞泡水喝具有一定的活血化瘀、补气血、滋阴补肾等功效。
桂圆具有比较好的补气血功效，可用于辅助缓解气血两虚引起的眩晕、失眠、记忆力减退等症状。大枣的补气养血功效比较好，还具有健脾养胃等功效。枸杞具有润肺止咳、护肝补肾功效，对于肾虚造成的口干舌燥、腰膝酸软和头晕眼花有一定的缓解效果。
应注意的是，中药泡水代茶饮效用有限，不能达到治疗作用，也不能代替方剂煎煮，如果身体出现不适症状，患者应当及时就医治疗，切勿擅自用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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四十多岁的女人，失眠多梦，健忘郁闷，请问什么代茶饮有效？
四十多岁的女人，失眠多梦，四十多岁的女人，失眠多梦，健忘郁闷，请问可以用大枣、枸杞、玫瑰、菊花、柠檬、五味子、酸枣仁、女贞子、桑葚一起做代茶饮吗？不知道这样搭配是否合适？能长期饮用吗？
失眠多梦，健忘郁闷，这些症状需要具体情况具体分析，结合年龄、性别等，四十多岁的女人出现上述情况，也要排除诸多因素，找到内因外因，对症处理，才能有效地解决问题。
这种问题不能一概而论，要找到问题的根本原因，否则治标不治本。
建议您去中医院给中医详细看一下，因为有多方面的原因会引起您说的这种病情，这不是喝代茶饮就能解决，找到症结，才能对症下药！