叶黄素酯适合长期吃吗
叶黄素一般价格多少，有好的吗？
叶黄素一般价格多少，有好的吗？
常见的都在一百左右的，且目前大多都不仅含有叶黄素，并且含有花青素，所以目前比较常见的就是蓝莓叶黄素。
一直在吃乐睛蓝莓叶黄素酯，对于视力疲劳的作用还是很不错的，并且没有任何的副作用。
天才范儿浓缩蓝莓叶黄素果胶软糖大人可以吃吗？
对于经常用眼的上班族和正在成长发育期的孩子都可以吃哦
可以的，天才范儿浓缩蓝莓叶黄素果胶软糖男女老少都可以吃，它含有丰富的叶黄素和蓝莓花青素，尤其是对视力发育期的孩子，长期面对电脑、手机等电子产品的成人，以及有黄斑病、白内障、青光眼的老年人都有很好地帮助。
哪些人适合吃叶黄素越橘？
电脑手机党、学生党、糖尿病患者、中老年人群等保护眼睛都可以吃叶黄素越橘的，现在很多人都是吃含有这俩种的补剂，像我爸常年跑出租车，有时灯光看的久了，眼疼的厉害，我就给他车里备了一瓶健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，每天吃一粒，现在眼睛轻松了不少
乐町叶黄素和华北牌护源保牌叶黄素酯压片后者更好些吗？
乐町叶黄素虽然不错，但是大家千万不要忽略了，对服用者的身体健康是有一定的影响的，如果服用者是小孩和老人的话，会出现吞咽困难的状况。
华北牌护源保叶黄素酯压片则是采用压片制剂方式，很好的避免了有害添加，产品不但吸收好，而且安全性高，蓝莓口味的叶黄素酯压片可以嚼着吃，适合小孩和老人，而且口感不错
如何保护眼睛视力，叶黄素酯对眼睛怎么样？
目前并没有任何证据表明叶黄素对近视有什么帮助。
我们的眼睛就像照相机，眼睛的角膜、晶体、玻璃体加在一起相当于镜头，视网膜相当于底片。光线被眼睛的“镜头”汇聚后落在视网膜上，就看到了清晰的图像。近视的眼睛眼轴过长，导致远处来的光线不能到达视网膜，因此模糊。
近视是一个多因素的眼睛屈光不正问题。行为的改变可以有效防止和减缓近视发展。近视从儿童期开始发展，一旦开始就不可逆，最多可以减缓发展。因此 预防近视的发生与发展的方法目前主要有以下三种：
①增加户外活动时间。有合适日照的时候，每天增加户外活动1~2小时。
②佩戴角膜接触镜（OK镜）。
③合理使用低浓度阿托品滴眼液。
叶黄素的护眼作用，主要在黄斑变性上，叶黄素能减少黄斑变性的风险。有研究认为叶黄素可以改善黄斑变性患者的视力。黄斑变性是一种慢性、退行性疾病，可致使阅读、书写及驾驶能力丧失，是引起视力下降最常见的原因之一，好发于50岁以上人群，是当前中老年人致盲的重要原因。
叶黄素酯是叶黄素的前体，叶黄素酯需要经过人体消化成叶黄素之后才能吸收。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果及某些藻类生物中的天然色素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。在西兰花、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高，其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯。
叶黄素是存在于视网膜的类胡萝卜素之一，是视网膜血管抗氧化所必不可缺的。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富，就能将这种伤害减至最小。
因此，预防黄斑变性，首先要避免在强光下长期暴晒，外出时佩戴墨镜；其次，要多吃一些富含叶黄素、叶黄素酯的食物。
作者：秦玉静，国家二级公共营养师，大连营养师俱乐部讲师