喝山楂水一个月可以瘦多少斤
每天喝一杯冬瓜荷叶茶，一个月后会掉多少斤啊？
每天喝一杯冬瓜荷叶茶，一个月后会掉多少斤啊？
答，朋友，提出问题请不要限时变化，欲速则不达，因为您出的食品减肥不是科研单位研制出已具有减肥持効的食品，10天，一个月不会有什么变化，甚至一年，多年都不会出现有结果的变化，如吃鸡蛋坚持吃10天有变化吗？根本没有变化。喝冬瓜荷叶汤，天天坚持吃也不会减肥，因为冬瓜荷叶汤虽具有减肥，减脂等作用，但是微量作用，不足以对您的身体减肥产生具大的甚至苗条的体质改变。请慎重研讨，减肥不是一天，二天甚至十天有结果的回答，而是靠坚持，毅力和自信。
#营养美食季#每天坚持喝桑叶泡水，一个月后身体会有什么变化？
结论：桑叶可以吃，也可以泡茶，但是它对于人体健康并没有什么特别的作用。你每天喝，一个月，身体也不会有特别的变化。
说到桑叶，很多人首先都会联想到蚕。蚕就是以桑叶为主要食物的。只要桑叶充足，蚕宝宝就可以监控生长。
当然，蚕也不是除了桑叶什么都不吃，没有桑叶的时候它也会吃点其他的叶子，另外，现在人工养殖的蚕也有专门的蚕饲料，也不完全依赖桑叶了。
桑叶有什么营养？其实它跟我们平时吃的蔬菜并没有太大差别。它含有不错的蛋白质、维生素和矿物质，也有研究从桑叶中提出一些多糖。
桑叶可以作为食品吗？可以的。
目前科学家利用桑叶开发出的食品也有很多，包括普通食品、保健食品、饮料、测味料等，比如有桑茶、桑叶面、桑豆腐、桑叶饼干、桑叶豆粉(奶粉)、桑叶酒、桑叶腿肠、桑叶醋、桑叶酱等等，将桑叶做成各种食品。
吃桑叶有什么健康作用？科学家围绕桑叶也做了很多健康方面的研究。
比如，有研究从桑叶中提出多糖进行降血脂的研究，不过，目前的研究证据还是太少，而且基本都是一些细胞实验和动物实验，在人体上几乎没有什么证据。所以，我们还不能说吃桑叶对于人体有什么好的健康作用。
当然，作为一种植物性食物，它的作用其实跟蔬菜差不多。如果吃的话，对我们的健康还是有好处的。
桑叶泡水有用吗？桑叶泡水，就有点类似茶叶了，它并不会对你的健康有什么特殊的影响，你喝一个月也不会有特别明显的变化。
参考资料：
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