失眠了入睡妙招

老婆已熟睡，我却怎么也睡不着，有什么办法吗？

老婆已熟睡，我却怎么也睡不着，有什么办法吗？

老婆熟睡，你怎么也睡不着怎么办？
先说你老婆为什么熟睡。①在家是闲不住的人，②踏实能干的人，③心静的人，④是吃苦受累的人。
再说说你睡不着的原因，①空想症厉害的人，②没累着闲的难受的人，③是个干什么事都是半途而废的人。④心里五码六档想欲非非的人。办法就是踏踏实实的干事，别整天想三想四，闲时多运动就能睡的香。

那你就更应果断地采取强制性的措施！才是催眠最有效的办法……

老婆大人自顾自的就睡着了，先生自己辗转反侧，怎么也睡不着是不是，其实有时候夫妻睡觉有一方睡不着真的不是一个人的寂寞了……你要和老婆大人谈谈心了(?￣?^￣??)

可能我就不是学习的料，我选择听书，下载一个喜马拉雅，听一会儿就睡了

把她弄醒你再装睡。装着装着就睡了啊！

晚上睡不着，一直静不下来该怎么办？

哎，看你是什么年龄，如在中年我们更要知人在中年的我们身体是贵如黄金的，因为什么事都有一个点，夜晚办什么事非常难，回到家更加放松想受家和家人的温暖和无声的宁静，自己要问自己能放过心门安心的睡觉我心中的宝贝。