如何健康使用隐形眼镜
不会戴隐形眼镜怎么办？
不会戴隐形眼镜怎么办？
那就不戴，换成框架镜。隐形眼镜对眼睛不好
隐形眼镜使用说明书？
1、彻底清洁双手。
2、将镜片从瓶中或杯中倒出在手掌中。
3、用隐形眼镜护理液冲洗镜片,第一次使用先浸泡四个小时。
4、将镜片放在指腹，边缘呈碗状为正面，边缘呈蝶状为反面。
5、确定镜片呈碗状后（正面），用隐形眼镜护理液冲洗镜片，使镜片上盛满隐形眼镜护理液。
6、双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，食指将镜片轻轻放在角膜上。
7、双手慢慢移开，闭上眼睛，轻轻转动。
8、睁开双眼，确定镜片吸附在角膜上，且没有气泡。如无异物感并且视物清晰，表示配戴成功。
硬性隐形眼镜使用方法？
1.为了防止指甲划伤镜片，佩戴隐形眼镜前，应先将指甲修剪平滑。为了防止病菌污染隐形眼镜，佩戴前应先将双手清洗干净，并用不脱毛的毛巾擦干双手。
2.你需要用你的右手（左手使用者用左手）的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。
3.注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，后将镜片附着于角膜，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。
4.现在，你已经成功戴上你的隐形眼镜了，这个时候你还要用两个手指，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。然后闭上眼睛，眼珠左右转动几下，确认眼镜完全服贴舒适。
常戴隐形眼镜要注意什么？
谢谢悟空邀请。
1、相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因为有掉色风险，所以更需注意，建议可用人工泪液或卸妆油测试，若有掉色问题应停止使用，以免造成眼睛过敏，若持续配戴最后可能导致角膜溃烂。
2、罹患过敏性结膜炎的人不适合戴隐形眼镜，因为更容易造成细菌感染引发角膜发炎；另外，长时间上网易罹患干眼症，泪液减少，也易感染细菌；而女性更年期后因荷尔蒙骤减，同样导致泪液份泌减少也不适合。