固齿最好方法
下门牙有些松动，咬到硬物时感觉松动得厉害，怎么办？
下门牙有些松动，咬到硬物时感觉松动得厉害，怎么办？
有什么好办法固齿吗？
谢邀！
下门牙有些松动，咬到硬物时感觉松动得厉害，怎么办？
人到中年，牙齿开始退化，许多中年朋友，由于劳动强度大，或晚上上班熬夜，导致牙齿、头发早日落败，未到老年，牙痛，牙周炎，牙浮动，牙脱落，严然一老人，怎么办？
我本人32颗牙，颗颗健在，从没有过牙痛，牙浮动的现象发生。许多同龄人早已牙齿”不健全了”，镶牙、拔牙、种牙成为了他（她）们的新常态，而我却是颗颗牙齿都是原装货。
我53年生，年龄虽不大，但也已步入老年行列，我有两样东西，还很年轻，一是头发白的少，只在前额有不到50根白发，而且都集中在额沿中间几厘米处；另外就是牙齿，还是30~40岁时的牙齿，有人说我保养得好，说得也是的，我的做法是：
一，坚持：1，从不挑食，天上飞的，地上跑的，水里游的动物植物，样样都吃，吃得津津有味；
2，而且每天吃的品种有搭配，品种比较多；
3，也喜吃零食，天天吃水果，干果等，如苹果、香焦、桃、梨等，经常吃坚果、干果，如核挑、杏仁、香榧、鲜枣干枣、南瓜子、葵花子、瓜篓子等；
4，每天吃的食物品种有10多种至20多种，尽量使品种繁多，让身体吸收多种营养，使之营养均衡，什么营养也不缺少。
二，做到：1，常刷牙，每天至少一次，而且刷牙的时间在5分钟以上；
2，每饭必剔牙，漱口；
3，常叩齿，每天上下叩齿几十次；
4，坚持按时作息，从不熬夜，从来没有因事熬夜到天明；
5，每天洗澡一次以上，趁洗澡时多擦摩头发，用手指按摩达上百次，使之通筋活血，一般不吹风，等它自然干燥，每次洗澡也漱口，叩齿；
6，理发喜欢自带毛巾，防止疾病感染；
7，不因成败而喜与悲，万事放得下，看得开！戒喜极或悲极伤身。
拼多多上的固齿宝有用吗？
在拼多多上销售的固齿宝基本上没什么作用，多是一个大型网购平台销售的相关产品，也经过了pic c承保，产品质量有保障，但是产品的效果并不是特别的明显，建议平时养成良好的刷牙习惯才是保护牙齿的最有效方式，并且定期到牙科去检查牙齿进行洗牙，才能更好的保护牙齿
怎样巧用花生除牙垢？
我来介绍几个较为简便而有效的方法。
1、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
2、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
4、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
5、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
6、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。