怎样预防近视和保护眼睛方法
保护眼睛预防近视小口诀？
保护眼睛预防近视小口诀？
保护视力很重要，不良习惯要改掉，台灯放在左前方，室内配光不可少，身体离桌一拳远，读书一尺为最好，趴着躺着不看书，电脑电视一小时等等
怎么防止眼睛近视？
近视本身是不可逆的，目前医学能做到的只能是预防近视更早更快的发展。成年人近视发展的幅度不会特别大，相对稳定，如果成年后度数还在持续增长，可能是病理性近视，需要去医院进行相关检查或治疗。
而未成年在生长发育期，近视度数增长很快，平均每年75-100度，控制近视主要有以前几种方法。
第一，建议每天保证孩子2小时的户外运动，一周12小时。室内不行，晚上不行，一定是白天室外，做什么都可以。
第二，一旦近视，影响视力和生活，及时配眼镜，有多少配多少，除非特殊情况，不要欠一点度数。
第三，有良好的阅读学习习惯，用眼卫生。
第四，0.01%阿托品滴眼液可以控制近视进展，一定要在医生指导下使用，目前国内还几乎没有。
第五，ok镜是目前控制近视进展效果相对最好的手段，需要定期复查，近视控制大概在50%左右。
第六，特殊设计的周边离焦眼镜也可以起到一定近视防控的效果。
近视防控一定要从孩子开始，这是社会，学校，家庭，医院和孩子共同需要努力的事情
关于近视眼是什么引起的和保护眼睛方法的英语作文90子？
How to Protect Our Eyesight
As we can see in the picture,nowadays most students wear glasses because they are short sighted due to high study pressure.With the help of glasses,they can see the blackboard clearly.
This phenomenon must be paid attention to.We should reduce the time of reading and when we read,do read in the bright place so as to protect our ,the eye exercises are another way to keep eyes school,wed better get more sleep so that the eyes can get more rest.
As the saying goes,eyes are the window of our hearts.If you can follow the methods mentioned above,you can surely have a good eye sight.