女人天天吃阿胶糕有什么好处
现在流行的食补阿胶糕真的有保健作用吗？
现在流行的食补阿胶糕真的有保健作用吗？
食补就是通过调整平时饮食的种类，或者改变饮食的方式等，以求达到预防治疗疾病，调理改善身体和维护健康的目的。那么，服用阿胶糕到底能不能起到保健的功效呢？
一、什么是阿胶糕
阿胶糕是一种用阿胶、黄酒、冰糖、核桃、黑芝麻，以及桂圆、红枣等熬制而成的食物。距今已有三千多年的历史了，远有唐朝杨贵妃，为美容养颜服用阿胶糕，近有慈禧太后，为治疗胎漏服用阿胶糕。
二、阿胶糕都有哪些成分
阿胶糕的主要成分阿胶，是用驴皮去毛后，反复煎熬制作而成的，在《神农本草经》中被称为“上品”，与鹿茸和人参并称为中药三宝。经常服用，可以起到滋阴润燥、补气养血和凝神安胎的功效。
阿胶糕的其他成分，黄酒、冰糖、核桃、黑芝麻，以及红枣、枸杞、桂圆等，都是我们常见的食补材料，经常服用，都能够起到很好的食疗保健功效。
三、阿胶糕的适宜人群及禁忌
可以说，阿胶糕是老少皆宜的保健零食。青少年服用，能强化记忆、增强免疫力，；中年男士服用，能缓解疲劳、减轻压力；女士服用，能补足气血、美容养颜；老年人服用，能益气养血、强健体魄。
服用期间，最好不吃油腻事物，如果正在服用其他药物，应咨询医师，另外，服用阿胶糕应适量，不可服用过多，否则容易上火。
岁月了无痕，依旧桃花面。
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红桃K阿胶糕富有丰富的胶原蛋白，水解而成明胶蛋白和各种氨基酸（赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%）及钙、硫20种微量元素及矿物质，在体内相互作用，结合生成有益于人体的酶和维生素，能显著抑制络氨酸酶活性以及抑制黑色素的合成作用，从而使人变白。及促进细胞再生，促进造血，新陈代谢和增强机体免疫功能等。
阿胶糕的功效与作用及食用方法，阿胶糕怎么吃好？
阿胶的主要功效是补血滋阴，润燥，止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等，阿胶的适用人群是比较广泛的，贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。所以其实阿胶并不是女性专属，男性吃阿胶可补肾气，有效改善虚劳、羸瘦，骨节疼痛等。喜欢的话可以去胶货汇了解更多相关知识，还可以化身手工达人自己做阿胶糕哦！