经期饮食禁忌食物一览表
来月经可以喝菱角吗？
来月经可以喝菱角吗？
月经期能吃菱角，但还是少吃比较好。因为菱角味甘、涩、性凉，属于寒性食物，而月经期都是禁忌辛辣及凉性食物的，吃多了凉性食物的话可能会导致经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经，所以月经期少吃菱角。
来例假可以吃青椒吗？女孩子来例假饮食有什么禁忌？
不可以的，在月经期间不要吃太多辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷寒凉的食物，需要注意保暖的。然后像浓茶，咖啡，酒精之类的都不要接触，吃点新鲜的蔬菜水果，吃点温热一点的食物比较好一点。
医生说乳腺结节应该禁忌5种食物，分别是什么？
本人乳腺结节三类，想问问这个问题
如果你是听医生所说，那么还有什么可吃，糖尿病多少样不可吃，肾病多样不可吃，予防肿瘤多少样不可吃，予防肺炎多少样不可吃，医生说吸烟危害健康，电视采访百岁老妇女，也在吸烟，如果烟厂不给生产了，云南，湖北，的财政收入少了多少？
月经期间需不需要忌口，忌口的话是完全忌口还是适当忌口？
就经期的饮食禁忌这个问题有很多正常的女性朋友也有问我，经期到底应该忌什么？其实这个要随人种、地域、年龄段的不同而有所区别。
现在就我国正常女性经期需注意的实际情况，从中医角度来说一下：
一、尤其是华东、华南、华中地区的人群80%体质属于阳虚（体寒）。在经期时，应要保暖防寒，忌食生冷食物以及在冷水下作业。因为本身体寒再加上外界寒冷的侵入，会导致阳虚症进一步的加重。从而引起手足冰凉、痛经、经量少、闭经、甚至不孕等一系列病症的发生。
二、所有女性在经期应忌食具有活血化瘀作用的食（药）物。因为这样会使经量过大，从而导致血虚症的发生。少吃或不吃血类食物，尤其是猪、鸭血做的食物。食用这类物品会使气血循环瘀堵引起经行不畅，甚至导致血瘀症的发生。
三、经期保持正常工作、饮食和卫生即可。不要刻意透支体力，不要做任何疗法除非是调理月经的必须，不服用任何药物。因为乱食乱补会干扰经期的正常运行，导致生理功能紊乱。
四、相对而言，年龄轻的抵抗力（气血津液）比年龄大的要强一些，但是要记住任何慢性疾病的发生它都是通过日积月累而来的，并不是说现在未发作以后就什么都不管。所以为了避免以后有什么有病症的困扰，以上的“少许”禁忌还请遵循为好。
五、不要攀比，前面说了人的体质根据其生长的环境不同是有区别的。有些人认为她能吃能做的我为什么不能？其实这是不对的，因为每个人的体质有差别，抵抗力也不一样。比如她能挑100斤，你只能挑70斤的情况下，你硬要去挑100斤则必然受伤，就是这个道理。所以要根据自己情况，适合自己的才是最好的方式方法。
本文为原创。商业用途转载请联系本人，非商业用途转载请注明出处，谢谢。