解决湿寒最快最有效的办法
对于湿气重的人，吃什么药好得快？
对于湿气重的人，吃什么药好得快？
锻炼身体，过于油腻刺激的食物不要吃，尽最大努力不要吃海鲜，保证休息，不要熬夜，不要发火，前面这些是最重要的，然后到正规中医院中药调理，每个人的体质不一样所以用药不同，我湿气重过敏起湿疹有中药调理，另外吃过湿毒清胶囊，符合维生素，钙片，胸腺肽，如果身上起的疙瘩太厉害必要时还是要使用外涂药膏，以上仅供参考，要到医院确诊听医嘱用药。
湿有很多种：上、中、下焦湿。肾湿、肝胆湿、大肠湿等。热湿、寒湿。要对症下药才有用。
人身体里面的寒湿怎么排出？
考文垂式拔罐，四次没好退钱
有人在烧砖窑的时候干出窑活一些风湿病彻底好了
运动出汗是最好的方法之一，主要是省钱[大笑]
吃中药
本人80后的农民工，寒湿体质有十年了，以前不知道，手足冰凉，足跟开裂，胃口不好，口臭，以为是幽门螺旋杆菌，肩周炎我以为是高强度劳动造成的，本人焊工曾连续上班四十天没休息，每天十二小以上，上厕所都是跑的，勿喷是钱迷，一是记件，二是活紧老板催，私人小厂就我一个焊工，其他都是冲压工，我以为是累的，到医院检查也没什么大毛病，中药吃了几千块，也不见好，中医看了好几个也没找到原因，这时身体亮红灯了，本能再坚持了。最后自己看头条慢慢摸索，试药基本好转，还在吃药，现在有些问题西医真没用，好中医我们小地方又找不到，农民工文化程度浅，语言组织能力差见谅勿喷
寒湿在夏天排出最好，阳光下出的汗才能够带出湿气。
认真锻炼，多出汗，然后不能吃冷的，或油腻食物，否则永远有湿气。
艾炙排毒快。
加热
看你的情况是寒引起的,有可能还有湿的情况.经常在空调房里一般都会有这种情况出现的.
应补阳以驱寒.虚寒体质典型症状畏寒肢冷,四肢不温,手足发凉,小便清长,大便稀溏,喜暖恶寒.畏寒肢冷是重要的鉴别点,虚寒也会引起易上火,所以总的来看你应该属于虚寒形,主要是阳虚引起的.治疗首先考虑食疗,冬天可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补阳食品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用.水果可以多吃柑桔.吃药的话可以首先考虑中成药,桂附地黄丸,右归丸都可以,也不太贵,这两种是补阳的
抹寒
吃红豆薏米
汉液排出
阳不进，湿不除，最好的办法是，注意生活中的细节，配合适当的穴位进行艾灸。