脾虚肥胖怎么减肥最快
脾虚痰湿体质如何减肥更有效？
脾虚痰湿体质如何减肥更有效？
一般减肥建议还是通过饮食和运动相结合的方式进行。在饮食方面少吃一些油炸类、高热量及高脂肪类的食物，可以采取少食多餐的方式进行。生活上要每天按时锻炼身体，保持一定的运动时效，这样坚持一段时间之后，是会看到有一定效果的。不建议在网上购买减肥产品。
中医说脾属土，胖的人脾虚，是不是可以通过吃“土”减肥？
这个思维正是长期僵化学习的结果。中医的提出的五行(金木水火土)是用来对应五脏的，金代表肺、木代表肝、水代表肾、火代表心、土代表胃，这是为了让学习中医的人能够快速记住五脏之间相生相克的对应关系，以利于迅速诊断病因。而不是教授理解的吃土补脾胃，吃火补心脏，那吃金补肺脏？肺没补起，人倒先死了。[大笑]
所以学中医需要有悟性，不需要教授级别。死读书的人绝对学不好中医。
不愧是教授，视点独特，对中医基础理论的理解前无古人！按现在科学术语，你的观点提出，需要双盲试验，大数据分析，否则就是唯心不科学！现在，你提出了一个很好的课题，希望你的团队认真研究，早日进入国自然课题组，造福一方水土！
不但可以吃土，还可以吃石头（补钙）[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
这教授脑回路清奇，医生说缺铁你会去吃铁？缺钙你吃石灰？那缺锌怎么办？去电镀厂喝电镀液？反中医的人弱智的可笑。
形而上！！！不要生搬硬套！！！
胖的人多数是脾湿 湿气重调理方向是祛湿 健脾可以补脾土 要多吃黄色食物
祛湿选择如茯苓白术类草药 茯苓15克 白术15克泡水代茶饮 荷叶不错 健脾祛湿 生清降浊
脾胃虚弱代谢差，是导致肚子大和肥胖的原因之一吗？
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中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药，中医区分脾胃虚弱为脾气虚，脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种类型，其症状表现分别如下：
脾气虚主要症状：气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血、血色淡，甚至面色苍白。
脾阳虚的主要症状：为腹冷痛，食生冷食物就会腹痛腹泻，大便稀。
胃气虚的主要症状：胃胀胃痛，进食少，饭后胃部胀满。
胃阴虚的等症状：虚火上炎，口干，容易饥饿，胃酸，隐痛不适，口舌生疮等。
脾胃虚弱的病程较长，可以每2杯常渭宝茶调养，有着健脾养胃，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。
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这是这个重要的原因。名医李东垣就提到过:“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪气分，则能食，脾虚肌肉削，即食亦也。多食亦肌虚，此之谓也。”
这段文字包含了几种情况，能吃又胖，和能吃却又瘦，都是病态。能吃却又瘦，是吸收不好，脾气虚的问题。因为虚，新陈代谢能力就弱，就会可能变胖。还有种情况就是，少而食肥型，就是我能常说的喝水都长胖的人。这也是典型的脾气虚。现代人压力重，高节奏的常态生活下，平时是抓到什么吃什么，凑合填饱肚子，或者是因工作性质而出现的过度饮酒食，这些都是过劳肥类型。
所以说，脾气虚是会导致肥胖的。中医讲，“脾为后天之本”，就是说是后天的，小孩子的内脏之所以是膨出来的，就是因脾气还不够健壮，脾气所主的肌肉因此而松弛，才会无力束缚内脏，导致腹部膨胀成大肚子。所以成人的减肥也是要从治理脾气开始，从中医养身的角度出发，调理自己。