每天睡24小时对身体有什么危害

无线路由器每天24小时都开着会减少使用寿命吗?一般无线路由器的使用寿命有多长?

无线路由器每天24小时都开着会减少使用寿命吗?一般无线路由器的使用寿命有多长?

对于路由器的使用寿命有,同一生产线出来的都不敢说一样性能,任何电子产品在出厂时都会有一些残次品,很难说的,不同规格的产品差别很大,具体请查你产品的数据单,找MTBF这一项。
  1、家用的路由器一般寿命5年,主要原因是路由器晚上不用的时候不关掉造成元器件老化加剧。
  2、企业级和核心级的,比如思科/华为/华三这些牌子,一般不是因为坏了而更换,而是因为性能跟不上,或者设备和配件停产,或者就是为了更换而更换。使用期是3年至8年都有可能的。
  所以要学会保养路由器,不上网时尽量关闭路由器让其休息一下,因为长时间开着的话不利于散热,缩短使用寿命。当然频繁开关容易造成路由器数据错乱,而且也会降低使用寿命。所以如果出远门或者夜里睡觉的话可以关闭路由器。

长期上夜班,而且还没有规律,对身体有什么害处?

1、损伤肝脏
长期23点后睡觉容易增加患心脏病的风险,甚至出现猝死的情况。这是因为长时间的熬夜导致心脏供血不足,因此容易增加心脏病的患病风险。
2、记忆力下降
长期23点后睡觉会导致出现记忆力下降。交感神经在夜里需要休息,如果长期23点后睡觉,交感神经无法得到充分的休息,白天容易出现精神不振、疲劳嗜睡,以及记忆力下降等情况。
3、损伤肝脏
长期23点后睡觉可能会导致肝脏功能受损。晚上11点到凌晨3点是肝脏的最佳排毒时间,若是长期23点再睡觉,肝脏无法顺利排毒,这容易导致肝脏血流相对不足,难以修复已受损的肝细胞,情况可能还会恶化。
4、皮肤变差
长期23点后睡觉会导致皮肤变差。这是因为长期熬夜会导致内分泌失调,进而会导致皮肤出现干燥、没有光泽等问题,还可能会出现色素斑黄褐斑,皮肤状况会变得很差。
5、抵抗力下降
长期23点后睡觉会导致人的免疫力和抵抗力下降。人体的免疫因子,一般都在夜间睡觉时生存。长期23点才睡,免疫因子生存困难,久而久之,免疫力就会低下。

每天只睡五小时真的会没有影响吗?

每天睡五个小时,直接的结果就是睡眠不足,带来的问题也就很多
1,睡眠质量超查,正常人建议23点前睡着,身体机能会在睡眠期间得到恢复,长期睡眠不足,身体“记忆”把怪习惯存下来,久而久之,休息不够的问题也回越积越多。
2,脱发,睡眠不足一个直接反应就是脱发,内分泌紊乱,发根松动,发丝变细,脱发严重。
3,记忆力变差,休息不够,大脑无法得到充足休息,记忆力就会变差。
4,还有容易疲劳,性功能下降,勃起功能受到影响,女性激素分泌紊乱。
总之,五小时睡眠不够,至少7小时。