到底要睡多久才称得上健康的睡眠
现在平均寿命是多少？活到平均寿命就可以了吗？
现在平均寿命是多少？活到平均寿命就可以了吗？
这是一个很好的问题。据我所知目前我国人均寿命为77岁，在国际上排名比较靠后，这主要是我国疆域辽阔、贫富差异较大所致。但我国的上海人均预期寿命为83.63岁，位列全国第一，已与日本人均寿命84.2岁相差无几，同处世界长寿第一梯队。不知题主抛出的活到平均寿命就可以了吗的话题是何用意？因为题主是个医生，这种说法一定有他的考量。不过笔者认为活到平均寿命就满足的想法应予摈弃。虽然唐朝诗人杜甫提出过“自古人生七十过来稀的名言，但毕竟古代人均寿命只有30多岁。而当代随着社会的高速发展，人民生活水平不断提高，医疗科学水平的突飞猛进，人的寿命也在不断延长，目前我国一二线城市的人均寿命很多都已达到了80岁上下，很多城市都已跨入了老龄化社会。就拿上海为例，据有关国家权威部门调查统计，2018年度上海百岁以上老人已达到3009人，最长寿的为112岁，还有3对百岁夫妻，而且生活完全能自理，健康状况良好。至于60至80岁的老人很多仍活跃在岗位上发挥余热，热衷于健身、跳舞、唱歌的社会娱乐活动更是数不胜数，直至撸铁的力量训练也不乏其人。
综上所述，随着我国的国力不断强大，老百姓的生活日渐富裕，医疗水平的高速发展，活到120岁应该不是梦！
你认为新型冠状病毒肺炎将会持续多久？短期能结束吗？
目前，除湖北外，全国形势一片大好，不久的将来我们就可以在阳光下奔跑！放声歌唱，祈福一切的一切越来越好武汉加油！中国加油！！
能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？
睡觉前适合听的音乐，那肯定是纯音乐了，首推卡农。
“卡农的魅力在于你幸福时能听到忧伤，沉沦时能听到希望”，这是听到卡农最好的评语。最爱卡农一曲，百年经典。喜欢三个版本。现在分享给大家。
小提琴版：Johann Pachelbel-slicence2的“canon”—图一
钢琴版：brian crain的“canon in d”—图二
室内管弦乐版：jean-francois paillard的的“canon in D”—图三。
卡农并非特指一首曲子，其原意为“规则”，“同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现，造成此起彼落连续不断的模仿；一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后,它们会融合在一起，永不分离”，一如人世间至死不渝的爱情，相爱的两人生死相随，缠绵至极。
另附有：雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌，花之舞。另外喜欢听纯音乐的朋友也可以听一下。推荐！
有这样一则小故事哦：卡农出生在天空之城，偶然进入了风居住的街道，得到了雨的印记进入了雪之梦，在梦中的婚礼上他和秋日私语，那年菊次郎的夏天里他是否又弹了克罗地亚狂想曲，最后他望向星空，看了看梦中的雪，伴着神秘园之歌走向了蓝色多瑙河，跳起了花之舞。