容易上火适合吃什么肉
吃什么会上火？
吃什么会上火？
生活中有很多可以上火的食物。譬如高蛋白的动物的内脏，鸡，鱼，肉，蛋吃多了容易上火，干果，花生，核桃，栗子，瓜子吃多了也容易上火。水果中的热性水果吃多了容易上火，比如榴莲，荔枝，尤其热性体质的人群，吃这些东西更容易上火。不管吃什么，最重要的是要保持心情愉快！
常吃煲仔饭会上火吗？
吃煲仔饭会不会造成上火，这个具体得看用的是什么料吧，如果比较多蔬菜的话就可以中和油份，如果很多肉的话就比较容易上火了，因为煲仔饭本来就是用大火烹饪的，热气会比较重，加太多肉就更油腻了，多吃些菜蔬就可以调和过来了。所以说不管是不是因为吃煲仔饭导致的上火。平时的饮食上要注意不要吃过于辛辣的食物，并且要多喝水多注意锻炼身体。