刮痧疗法常用部位
刮痧点刮痧和面刮区别？
刮痧点刮和面刮的区别？
面刮法 刮痧法:在穴位上涂抹刮痧精油，将刮痧板的整个长边与皮肤接触，刮痧板向刮痧方向倾斜30~60°，同一方向从上到下均匀地直线刮擦，常规刮擦30~50次。 适用部位：背部、腰骶部和下肢。点刮法 刮痧方法:在穴位上涂抹刮痧精油，使刮痧板的角部和穴位形成90度°，垂直向下按压，由轻到重，按压片刻后立即抬起，使肌肉恢复，重复多次，手法连贯，常规刮擦30~50次。 适用部位：适用于受力面积小的穴位。
感冒刮痧刮哪里？
感冒刮痧刮哪里
刮痧疗法可用于治疗风热感冒、风寒感冒和夏季湿感冒，根据证型不同，刮痧选择的部位和操作方法也不同。
1.风热感冒:主要选用背部督脉(后发际经大椎穴至命门)循行线、颈部两侧自风池至肩峰端足少阳胆循行线、背足太阳膀胱经第一侧线(大至肾俞)、前臂少阳三焦循行线及外关。操作时，按颈部督脉、颈肩自风池至肩峰端胆经线、背腰督脉、背部膀胱经第一侧线的顺序，采用腹泻刮法操作，以刮痧为度；敲击背部的划痕；推前臂三焦经，揉外关，手法轻，皮肤微红。
2.风寒感冒:主要选择背部督脉(后发际经大椎穴至命门)、颈部两侧自风池至肩峰端胆经循行线、背足太阳膀胱经第一侧线(大至肾俞)、肺俞、前臂太阴肺经循行。操作时，按颈部督脉、背部督脉、颈肩自风池至肩峰的胆囊经第一侧线和背部膀胱经第一侧线的顺序，采用腹泻刮法进行操作，以上背部刮除为度；用角揉肺俞，敲打背部刮擦部位；用腹泻法刮上肢肺经，皮肤微红。
3.热湿感冒:主要选择背部督脉(后发际经大椎穴至命门)、背部足太阳膀胱经第一侧线(大至肾俞)、小腿足太阴脾经、阴陵泉。操作时，按颈督脉、背督脉、腰督脉、背足太阳膀胱经第一侧线的顺序，采用腹泻刮除法，以刮除为度，拍打背部刮除部位；腹泻刮小腿足太阴脾经，角揉阴陵泉，手法轻，皮肤微红。
刮痧后30分钟内不要洗冷水澡。在前一次刮痧部位的刮痧斑没有消退之前，不适合在原来的地方再次刮痧。再次刮痧的时间间隔需要3-6天，以皮肤上的刮痧为标准。刮痧后最好喝一杯温开水(最好是淡糖盐水)，休息15-20分钟。刮痧治疗时要注意室内保暖，尤其是冬天要避寒避风。夏天刮痧时，要避开风扇，直接刮擦试验部位。
内容由陕西中医药大学附属医院组成 肝病科 主任医师 黄峰审核
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