胖子健康饮食食谱大全

140多斤的胖子该怎么减肥？怎么瘦肚子？

140多斤的胖子该怎么减肥？怎么瘦肚子？

你说吃红薯，那要看你吃了多少。建议你下载一个薄荷APP，可以查看实物的热量，这样你就可以知道自己吃了多少了。如果吃多了，系统会提示。

运动要看运动时间长短，最好半小时以上。任何运动都可以减肥。只要能坚持，最简单方便的就是跑步或者爬楼梯，随时随地都可以。

最后，一定要持之以恒。唐 don'不要以为减肥只是几天的事情。那个 这是不可能的。想想你花了多久才长这么胖。你也需要很长时间来减肥。至少要三个月才能看到效果。祝你减肥成功。

想知道接受胖胖女生的男人有多少？

回答:女生胖有味道，很多男生喜欢。他们的选择各有各的口味和爱好。胖有好运气。让 让我们来谈谈有多少人接受肥胖:

不管世界上的女孩有多胖，他们都有男孩。;追求，而且他们没见过单身的胖姑娘。都可以说是名花有主。男人说胖女人是席梦思，胖女人品味胖，命运更好。

胖女人只要聪明，有智慧的头脑，都是男人喜欢的，漂亮但没用。男人虽然爱美，但还是有临场发挥的天赋。怕胖的都是男生 爱，而且基本上有男生 胖子的追求。

之所以所有胖女人都被爱，胖女人可以说是充满了爱，没有爱，因为她有一个坚实的身体，身体健康是资本。有了健康身体的资本，她赢得了男生的追求，只有身体才是世界第一。(男生中最喜欢的胖美女)~ ~生活的美好