唾液分泌多好还是少好
专家说正常人无法连续吞五次口水！你试过吗？
专家说正常人无法连续吞五次口水！你试过吗？
以前曾学过一段时间的气功，老师曾经告诉我们，练功时要舌舔上颚，待口中口水满后分7次咽下，千万不要干咽口水，也就是口里没有口水的时候一定不要做咽口水的动作，因为这时你咽下去的不是口水，而是气，就会上火。
在传统的八段锦里有一个锻炼叫做“鼓漱”，就是每天晨起时闭嘴，鼓腮帮，做漱口状，待口里口水满后也是分7次慢慢咽下，经常做这种锻炼的人应该能够连续吞五次口水，因为他的口水已被激活，瞬间就能口水满口，这也许不能算专家说的“正常人”？
当然，从来没有练过的“正常人”应该不可能连续吞五次口水，因为你吞到最后一定没有口水了。
从传统养生的角度来看，吞口水肯定是对身体有好处的，但前提是你吞下去的必须是口水才行，为了你的身体不上火，干咽的同学就免了。
唾液对人体的好处：
1、杀菌
2、帮助消化
3、防癌
4、增强身体机能
增加唾液的锻炼方法：
1、叩齿：叩齿不仅能坚固牙齿，还能增加唾液分泌
2、鼓漱
3、赤龙搅海
4、带唾液满口后分7次咽下
希望我的回答对你有用。
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有点困难，但还是完成了五次！所以说实践是检验真理的唯一标准！
我也真的试了，有些难受，但是五次过了的。。
多么无聊的话题，但我还是试了一试，连吞了六七下，并不难啊，这不是和喝水差不多，咽口水又不是咽气!估计那个专家口腔太干，光咽气了，故有此说。
我试了下，还真不行，没那么多口水[捂脸]
刚看到我试了试 做到了
因人而异吧！刚试了一下连吞了十来次
不行吧，我只能咽一次[笑哭]
我最多连续吞四下
没试过，不知道！
人为什么总咽唾液？
咽口水是正常的生理反应，就像呼吸一样， 为了维持口腔内的滋润，加上新陈代谢的反应，自然而然就会出现咽口水的现象，一般不需要过度担心，倘若那天到了咽口水会疼痛，或者一直咽口水，那么就要重视一下了，去检查看看是不是咽喉炎，或者扁桃体发炎等疾病，平时注意多喝水，多休息，出门戴口罩，注意口腔卫生。