合谷穴的几大神奇功效
内关穴在哪个位置?
内关穴在哪个位置?
内关穴在哪个位置
内关穴的位置:仰掌,前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴属于手厥阴心包经的穴位,是心包经的络穴,八脉交会穴,通于阴维脉;本穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有宁心安神、疏肝和胃、通络理气止痛的功效,可用于治疗心痛,心悸,胸闷,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,癫狂,痫证,失眠,偏头痛,上肢痹痛,偏瘫,热病;也可用于风湿性心脏病,心肌炎,心绞痛,心动过速,心律不齐,胃炎,膈肌痉挛,急性胆囊炎,癫痫,癔病,疟疾,血栓闭塞性脉管炎等疾病的辅助治疗。
临床上,内关穴可单独使用,也可配伍其他穴位一起使用,如配伍三阴交、合谷,可以用于治疗心气不足所致的心脉痹阻之心绞痛;配伍足三里、中脘穴,可以治疗胃脘痛;配伍神门穴,可以治疗失眠;配伍公孙穴,可用于治疗呃逆、呕吐等。
本内容由中日友好医院 中医针灸科 副主任医师 史榕荇审核
点这里,查看医生回答详情
对肺有保健的穴位?
肺主皮毛,所以这是呼吸法那肺的经络呢?
是从我们肺脏这个位置,我们的肩膀前侧,手臂内侧呢一直走到大拇指的位置。所以刚才说拇指反应肺气嘛,好在这一侧上呢,有两个重要的穴位,一个穴位啊叫云门穴,它能强壮肺气。
所以肺气虚的朋友们早晨起来拍一拍云门穴,在哪呢?我们顺着锁骨,就是我们说美人骨啊,这个美人才有的标志就是这根两根锁骨,锁骨上面有个窝窝。
什么叫女神呢?就是锁骨窝里面能养鱼,以前不都这么说嘛,所以越瘦的人这个窝越深,也就是锁骨下面这个窝的地方,它也有一个窝,这个窝的地方就叫云门穴。
我们每天早晨起来用空掌别实的掌啊,因为肺为娇脏,不能给他猛烈的刺激,就用空掌,然后轻轻的去拍。拍打我们云门穴两侧都是一样的位置,先左后右各拍5分钟,我们也可以节省时间,两手交替的这样来拍打,两手交替的,这样来拍打快一点,这样拍起来让他有轻微的震动,然后一直拍到这里发红发热,有强壮肺经的作用。
对肺部保健的穴位比较多、从经络理论辩证讲、肺经的穴位及大肠经的穴位、胃经穴位、都可以对肺有保健的作用、常用的穴位、少商穴、鱼际穴、列缺穴、尺泽穴、中府穴、云门穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、风池穴、风市穴等、以上的穴位都可以对肺部起到保健的作用。