内分泌失调老长痘痘怎么调理

女生内分泌失调长痘痘怎么办？

女生内分泌失调长痘痘怎么办？

女生内分泌失调长痘多吃西红柿和苹果，绿色蔬菜保证每天都可以吃。内分泌失调是由多种原因引起的，如失眠、压力、、环境变化等，都可能导致内分泌失调。应该注意饮食，不要喝咖啡，不要喝浓茶，少量糖，也不要喝碳酸饮料。每天早上起床，喝一杯冷开水，注意适当的锻炼，这对调节内分泌有重要作用。为了调节内分泌，应该养成良好的生活方式，养成规律的生活习惯，并保证充足的营养和睡眠。

内分泌痘痘怎么消除？

患者内分泌失调所引起的痘痘，建议一定要使用对皮肤刺激性比较小的护肤品，每天晚上要彻底的清洁皮肤，尽量不要吃一些辛辣的食物，保持良好的睡眠习惯，也可以选择适合的祛痘产品，同时使用芦荟胶来进行消炎，祛痘印，注意不要盲目的用药，以免对皮肤造成伤害。