大学生宿舍健身全攻略
大学生该如何休息？
大学生该如何休息？
其实大学更应该注意身体，合理安排作息时间，大学应该比高中还要紧张，高中只是学习，而大学你不但要学习你还要加入社团学生会，忙着其他方面的事情，大学应该是丰富多彩的，有很多东西需要我们去做，劝告学弟学妹，在大学里干什么都不在整天待在宿舍，如果整天待在宿舍玩游戏，骂你的大学是失败的，仔细想想大学四年后游戏给你带来了什么，而你耽误的美好时光将是无法挽回的。
大学相当于半个社会，需要自己学的东西很多，很多东西也需要竞争，比如竞选班委，奖学金等等。有些同学刚来大学，什么人都不认识，都不见腼腆害羞，其实这样是很不好的，记得当时我们班竞选班委，都畏畏缩缩的不敢去竞争，可是有一个同学志高奋勇上去了，然后就当了我们班长，其实不是他能力多高，而是他敢于去竞争。大学里一定要参加学生会，进入学生会你会发现，你会学到很多，无论是与人交流，还是做事情办事，而且可以交到许多一个学院或者别的学院的同学，还有可能找到你的另一半哦！大学我个人感觉应该谈一次恋爱，不然毕业了真的会有遗憾的，和一个找一个各自爱对方的人，相信你的大学是美好的！早晨或者晚上去操场跑步，或者打篮球，游泳等，锻炼身体是第一位，没了身体，其他的都不重要！
大学生如何合理规划个人时间，做到学习健身两不误？
大学的时间挺充足的，我记得除了大一有早晚自习，大二之后都是没有的。
健身是可以固定在早上或者晚上的
早上，可以早起，健身后朗读，背诵英文
晚上，可以图书馆自习2-3小时，结束后健身
上面说的健身比较容易操作的是操场跑步、跳绳、寝室瑜伽，还有借助现在互联网比较火的Keep、fittime软件
大学生富裕的钱不多，不建议去健身房。你也可以学习你感兴趣的舞蹈等，篮球、网球、羽毛球等也不错，这个你不仅会生活健康受益，后面你踏入职场后这些也会给你加分