隐形眼镜与护眼小常识 隐形眼镜护眼液有效期？

隐形眼镜与护眼小常识

隐形眼镜护眼液有效期？

隐形眼镜护眼液有效期？

一瓶新买的隐形药水的最长的保质期最好不要超过三个月，如果超过三个月，那么这瓶隐形眼睛药水基本上就没有任何作用了，存放久了的隐形眼镜药水很容易滋生细菌，会感染很多病毒，

经常盯着电脑、手机的人群最容易伤眼睛，该如何养眼、护眼？

屏幕：能看电视的，绝不看手机；能用桌上电脑上网的，也别拿手机来玩；买手机买屏幕大的。这是最简便的护眼方式。因为一般来说，眼睛距离电视是2米，电脑是50厘米，而手机只有15厘米或者更近。因为距离近，光线尚未发散，直射到眼睛内，对眼部损伤更大。
②灯光：看屏的时候最好在柔和的灯光下看。如果环境灯光很弱，屏幕的亮度不要调得太亮，因为环境光线弱时，人的瞳孔要张得很大，会导致生理性散光，这可能会诱发眼底黄斑灼伤或者黄斑出血。
③姿势：用电脑时，最好尽可能保持背部挺直，眼睛俯视电脑约15～20度；玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼睛平视，坐时身体略前倾，手机距离眼球不要太近，看屏幕一小时一定要休息一下。另外，在室内不要对着空调的吹风口坐着，以免加速泪膜破裂。
④饮食：多补充叶黄素，因为叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素。
注意：
最有效的护眼方法，其实就是少用手机、平板电脑。