老年人怎么度过炎热的夏天

夏季农民怎么做到农活防暑二不误?

夏季农民怎么做到农活防暑二不误?

夏天干农活是一年最难熬的时间段,平原或许还能好些,在山区更累。面对炎热天气,爬山不仅会增加体能消耗,而且让身体热上加热,不仅容易中暑,而且会增加身体疾病几率。就拿锄地来说,前期给庄家除草是晒,后期除草,如果植物茎杆高的,在里面那就是蒸,时不时作物的叶子还刷脸!!!
在炎炎夏日,面对这种情况最行之有效的方法有三个方面:
一、改变外出劳作时间。早起劳作和晚劳作。
二、挑多云(云量大的时候)、有风的日子去劳作。
三、改进劳作方法,减少外出劳作时间。这一点提一下,比如夏收,可以用机械代替人工,除草可以用一些环保型的除草剂,打药使用效率高的打药机器等等都可以减少在外劳作时间(如图片资料微型山地收割机打药机器)。
另外,根据以往经验,有几点注意的地方,①夏日干农活多备点水,这是因为经常干农活体能消耗大,汗液蒸发多,需要及时补充水分;②早晨出发干活可以适当喝点淡盐水,调节一下体内渗透压,防止身体脱水;③穿浅色衣服,因为深色衣服会吸热。希望回答对您有帮助,谢评。

老人夏天开空调29度可以吗?

老人夏天开空调29度是可以的
因为夏天天气比较炎热,不但气温高、空气湿度也高,给人以闷热的感觉,此天气不开空调人比较难受。
对于70~80岁的老年人来说、开空调的温度不能太低,白天应调节在27~28度较适宜,晚上睡觉时应调节在29度为最佳。