不想老年痴呆常吃哪三种食物
养哪种宠物狗能预防老年痴呆？
养哪种宠物狗能预防老年痴呆？
很多人养狗，都是自己找到情感的一个寄托和互动的乐趣，当自己孤独的时候，狗狗会静静陪着你，你失落的时候，狗狗默默地守护你，你高兴的时候，一样同你开心，它特别懂你。
养狗的好处有很多，养狗可以改变一个人的生活习惯，养狗可以培养一个人的责任心，今天就详细说一下养狗的好处。
1.可以增加幸福指数
相信这是很多喜欢狗，养狗的人都有体会的，不管是辛苦工作忙碌了一天，还是陪客户应酬了一天，或者是对着电脑，数据头疼了一天，等你回家的时候，家里有个毫无心机，满怀期待和热情的生命在等你回家，瞬间幸福感爆棚，原来在这个陌生的城市，我并不孤独。及时工作再辛苦，在这一刻感觉也是幸福的。
2.可以防止老年痴呆
现在很多老人都是独居，孩子不是出国，就是在外地工作，老人都不想打扰孩子活着住在一起你觉得不方便，所以很多老人选择独居，如果是独自一人，家里有个宠物，就有了个伴，陪自己说话解闷，平时也回想着给狗狗准备吃的，也会带狗狗多出去转转。
3.快速脱单
养一只金毛或者拉布拉多这样的大狗，出门散步的时候就特别有成就感，因为很容易引起路人的回头，另外养狗后经常遇见一些遛狗的单身女孩或者男孩，如果没有牵着狗狗，你们交流的机会就少很多，养狗就不一样了，可以很轻松的打招呼，也有很多共同的话题。
4.养狗是有效的减肥方法
现在很多人都痴迷减肥，夸她一句瘦了，比直接说他漂亮还管用，众所周知，想要减肥就两点，管住嘴，迈开腿，这两天养狗后你都能做到。
养狗之后你会发现想吃独食，那是不可能的，无论你躲在家里的那个角落，只要你把包装袋打开，或食物放进嘴里的那一刹那，猛然抬头，你的狗狗就在你的面前，一脸幽怨的看着你，会让你觉得不分给它一般都不好意思，这样算下来，你吃进去的零食至少减掉一般。
养狗之后你得遛狗把，像金毛，拉布拉多，边牧这种狗狗活动量都挺大的，每天运动排行榜绝对数一数二，想不瘦都难。
温馨提示：二哈是个例外，他有可能让你抑郁，让你疯狂，让你暴躁，让你突发心脏病。
魔芋的营养价值和功效有哪些？老年人多吃有啥好处？
魔芋中大部分是水份，其营养价值有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。
魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物纤维，
老年人吃了可以起到促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，润肠通便，缓解和治疗便秘的功效