刷白牙齿的方法
去除黄牙、牙结石、黑牙、牙垢，用牙粉和牙膏刷牙，哪个效果好？
去除黄牙、牙结石、黑牙、牙垢，用牙粉和牙膏刷牙，哪个效果好？
由于现代生活水平的提高，人们的饮食方式也有所改变，越来越多的人都存在口腔的问题，比如：黄牙、牙结石、黑牙、牙垢等，这使得人们十分痛苦。因此，人们现在逐渐关注对于牙齿的清洁工作，更加注重口腔的健康。而一般我们都是通过药膏刷牙，来帮助清洁牙齿，但是现在牙粉变得流行起来，很多人觉得其清洁美白牙齿的效果更好。那么对于去除黄牙、牙结石、黑牙、牙垢等口腔问题，用牙粉和牙膏刷牙，哪个效果更好呢？
牙粉其实是在牙膏出现之前，人们用来清洁牙齿的工具，牙粉呈粉状，对牙齿有着十分强的摩擦力，所以清洁效果十分好。而牙膏就是在牙粉的基础上添加了水以及保湿剂，从而呈膏状，正是因为如此，所以牙膏的清洁效果表面上比不如牙粉。
但是牙膏和牙粉哪个效果更好，就因人而异了。首先，如果对于口腔健康，没有其他问题的人来说，一般只需要达到清洁的效果就好了，所以选择牙膏和牙粉都没有太大问题，它们都可以帮助消除口腔内的细菌。但是由于牙粉对牙齿的摩擦力较大，会容易伤害牙齿，长期下来会对牙齿造成极大的问题。因此，对于牙齿健康和口腔有问题的人来说，牙粉是不适合使用的，日常最好使用牙膏来清洁。当然，如果是本身存在黄牙、牙结石、黑牙、牙垢等问题，想要在短期内进行清洁美白的话，牙粉的效果会更好。
指导专家：李国强，主任医师，上海市口腔病防治院口腔科。擅长牙周炎，口腔溃疡，口臭，口腔癌，牙齿矫正等口腔科疾病的治疗。
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哪个牌子的牙膏，可以把牙齿给刷白呀？
牙膏的作用只能让你的牙齿保持清洁，并没有把牙齿变白的功能。如果你的牙齿因为抽烟喝茶等染上了颜色，可以去洗牙。如果你的牙齿本身就不白，但美观上有要求，建议您做一下冷光美白。