想学太极去哪里学比较好

想学剑舞可以去哪里学?

想学剑舞可以去哪里学?

学的话是去武术班还是舞蹈班,求指教

只是锻炼身体,在上海可以去各大公园,早上七八点都有,学费也不需要。如果要学好的太极拳和剑,可以联系上海精武门陈式太极拳协会联系。如果离静安公园近,三号门附近,有两位八十多岁老人,教杨式太极拳剑和陈式太极拳都有,都教的很认真。学费真不贵,陈式的一月三四百,杨式的好象不收费。都有真学问!

初学太极拳学什么好?学哪种好?

初学太极拳不用太讲究,身边有什么资源就学什么,就像上小学。重要的是,上学以后要慢慢学会辨识,学会辨识、找到练习方向的有效方法,是阅读前人留下的练功体会,特别是李亦畬前辈的《走架打手行工要言》

想学习太极,b站上有哪些好的视频吗?

我是太极盟友!很高兴能回答你提的这个问题:
想学习太极必须从你基础功开始,要有恒心、耐心、决心。对初学者来说全看视频是学不好的!b站上有视频也没有多大用处。想学习好太极,具体分以下几个方面去学习,才能见成效!
①学太极首先要竖立信念,要有信心,有恒心,不能半途而废。因为太极拳确实博大精深,比其它拳术、健身术难度大,复杂得多。
 ②要找一位好老师。常言道:名师出高徒。不一定要找个名师,但是一定要是明师,要能明示拳理,明摆拳架,要有一定的太极拳功底的明师指导。
 ③要学习钻研太极拳理论知识。太极拳流传几百年,具有极深的文化内涵,不明拳理,只求形式拳架,不是真正的太极拳。
 ④要学习太极的基本功练习,要先练压腿,走步法,示手法,慧眼法。一个人要想绝对有把握地打败另一个人,就必须进行超常的训练,承受常人所不愿承受的痛苦,因此也就对身体造成一定程度的损害,有的甚至留下难以治愈的隐患。
 ⑤太极拳的套路都很多,杨式太极拳有二十四式,三十二式,四十二,四十八等套路。学太极跟上学一样,要由基础知识学起,先从简化二十四太极拳开始学,一个套路必须扎扎实实,一式一式去学习,每天不要学太多,日学三式,反复练习,尽量追求标准、熟练。
⑥一个套路学完了并不等于学会了。还需要经老师一个式一个式的纠正动作,使之达到标准。现在许多练拳者不重视修拳,学完后就自己去练,往往练走了样,结果造成了动作不标准,劲路不通畅,常言道:学拳容易改拳难,一旦学歪了,养成一些坏毛病后就不好纠正了。
 ⑦太极拳要求:松、圆、柔、缓。太极拳的架式比较平衡舒展,动作柔和,没有大幅度忽起忽落的明显、变化和激烈的跳跃动作。在练拳时,要求用意识引导动作,把自己的意念、气息、用力点等融入到动作之中去,真正体会到太极的韵味。
 ⑧初练太极拳者要求自然呼吸!练习者的呼吸应按自己的习惯和当时的需要进行,动作和呼吸不要互相约束,可根据个人锻炼的体会程度毫不勉强地随着速度的快慢和动作幅度的大小进行,练到一定的层度才能呼吸与动作配合练习。
 ⑨太极拳动作缓慢,姿势,重心不断地转换,这就大大地增加了下肢的负荷,所以每一个练拳都要根据自己不同的身体情况,适当掌握运动量,要因己而异,因地而异,自已把控运动强度。
总之:想学习好太极拳,要有恒心,学明师,示方法,练基础,反复练,日不断,才能有所成就。希望我的回答对你所帮助和感悟!想学太极关注我与你分享更多的太极拳知识!