舌头发白正常吗
发白的原因是什么？
舌头发白是什么原因？
发白是怎么回事？
生理或病理原因可能导致舌头发白。
白色舌苔的颜色是舌背表面覆盖的白色舌苔。正常的白苔是胃气所生，薄薄的一层铺在舌面上，颗粒均匀，干润适中，不滑不燥，此时无需治疗。如果是病变性的白苔，主表证，主风寒湿邪，一般证明较轻；根据舌苔的厚度、干湿程度和兼证的不同，可分为寒热虚实。如风寒表，表现为舌苔薄白，症状为怕风怕冷、头痛、发热、无汗、脉搏紧；如寒湿表，舌苔白滑，常伴有恶寒发热，无汗，头痛头重，肢体疼痛无法转动，脉搏紧绷；如脾阳虚弱，舌苔洁白，光亮少津，面色苍白，腹痛，食欲不振，乏力，脉搏慢。
内容由中国中医科学院西苑医院组成 呼吸科 主任医师 张琼审核
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白发回事？
一方面，白舌是由于脾胃受到抑制和运输异常。因此，水分的积累往往伴随着胃肠道的不适，如饮食停滞和食欲不振。另一个来源是外部世界。当风寒和风热侵入人体时，它可以夹在水分中，这可以显示在舌苔上。除了白色的舌苔，还可能有其他不适，如胃部的恶感，或胸闷和严重的头部嗜睡，这是湿邪的表现。
舌苔很白是怎么回事？
正常人的舌苔呈淡红色，苔薄白色，不会很厚。如果你在照镜子的时候发现舌头有以下情况，说明你的身体可能有问题！
1. 舌苔白厚，有口气
正常人的舌苔薄白，如果舌苔厚，而且有口气，这可能是你的胃有点小毛病哦。
不要太担心。注意规律作息，适度饮食，吃一些易消化的食物，少吃油腻油炸的食物，戒烟限酒。经过一段时间的调养，这种情况会有所改善。
2. 舌苔发黄，有热症
舌苔黄的颜色越深，热邪越重。
舌苔薄黄而干，则内热，金液受损。
苔黄干刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
舌苔厚而腻，多为痰热、食积或湿热。
舌苔黄滑润，表现为阳虚。
3. 舌苔发黑，粘腻
吃了一些有颜色的食物，或者吃了一些药物，也会出现舌苔发黑，而且大便也会发黑。这种情况不要紧张，没关系。
若无缘无故或病人出现舌苔发黑，一定要引起注意。黑苔主病：主里，热极，寒盛。病情严重时常出现。
4. 舌苔花剥
有的人舌上出现不规则的地图样，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫地图舌。
这是一种慢性边缘剥离性舌炎，发生在舌粘膜的浅层。它通常见于儿童，尤其是虚弱的婴儿。它可能与肠道寄生虫或胃肠功能障碍、儿童神经系统发育不良和情绪波动有关。
平时，我们必须注意让宝宝多休息，不要太累。及时添加补充食品，防止日偏食和挑食。每天早上清洁宝宝的口腔时，可以用软刷从舌背轻轻刷1~2次，去除剥皮的上皮，效果显著。
5. 舌头有裂纹
有的人舌面有多少不同，深浅不一，形状各异的裂纹。
热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；要及时就医，避免吃热食，多吃滋阴降火的食物。
血虚不湿，多为淡白舌有裂纹;多为贫血或大病，手术后，需要多吃补血食品，切记要循序渐进。
脾虚湿浸，舌质淡白嫩，边有齿痕，又有裂纹。脾虚湿盛，应多吃山药、薏米等健脾健胃祛湿的食物。
6. 舌边有齿印
齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚引起，因此齿痕舌主脾虚湿。
若舌淡、湿、有齿痕，属寒湿内盛，一定要保暖，最好不要吃生冷食物。
若舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚，可用党参、茯苓泡水服用。
若舌红而肿胀满口，边有牙痕，多为湿热痰浊，说明病情较重，需要尽早就医。
每天早上刷牙的时候可以花30秒看自己的舌质和舌苔，如果有明显的异常要及时调理哦！