推拿减肥的原理及危害
转呼啦圈能减肥吗？原理是什么？
转呼啦圈能减肥吗？原理是什么？
这两天才买了呼啦圈，能不能减肥还不清楚，起码可以让我在家时不要总坐着或者躺着。摇着呼啦圈看电视耍手机，运动休闲两不误。
还有很重要的一点，腰部一圈带脉经络不通是大部分女性朋友的通病，通过摇呼啦圈可以有效刺激带脉，促进气血运行，长期坚持，有效消除腰部赘肉。
腹部点穴减肥可靠吗？
现在各种各样的针灸减肥、拔罐减肥、穴位减肥、按摩减肥层出不穷，实际上大多是商家为了挣钱鼓吹出来的效果而已，并没有确切的减肥效果，而且穴位也不是随便点的，普通美容师未必受过正规训练，所以说，还是“管住嘴，迈开腿”才能达到减肥的效果。