胃胀气吃什么对胃好
胃胀气最怕的三种水果？
胃胀气最怕的三种水果？
如何改善胃胀气？
1、饭后揉腹
胃部胀气的时候，有一些小妙招可以帮助缓解胃部胀气表现。建议胃部胀气的人，吃完饭之后，适当揉腹。通过揉腹运动能够促进消化，增强肠胃动力，对胃部胀气情况有改善作用。
2、多吃促消化水果
经常胃胀的人，平时可以多吃一些健胃消食的食物，帮助改善胃部胀气的情况。像常见的山楂，猕猴桃，柠檬就适合经常胃部胀气的人进食，可以达到促进消化，改善胃部胀气的作用。
3、使用健胃消食片
经常胃胀气的人，可以服用药物来改善，可以到药店购买健胃消食片，这种药物具有保健的作用，同样可以提高消化能力，达到良好的缓解作用。
4、食醋调养
胃部胀气明显时，可以适当进食一些食醋。部分人是因为消化不良导致胃部胀气明显。如果在胀气难受的时候饮用一勺食醋，对胀气表现缓解有利，可以达到消食开胃的作用。因此，胃胀气明显的人，可以利用食醋帮助改善。
5、进食粥类食物
在胃胀气时，需要注意胃部的保养，有可能是胃部功能受损了。此时，可以进食粥类食物调节。在胃胀气明显的时候，进食一些粥类食物比较容易消化，可以缓解胃部胀气的情况，同时增强食欲，防止胃口下降。
6、热敷缓解
胃胀气明显时比较难受，如果存在这种情况，可以通过热敷的方式进行改善。用热水袋热敷胃部，促进局部的血液循环，有利于气体排泄出来，对胃胀气缓解有帮助。
胃胀气可以吃什么中药？
治疗胃胀气常用的药物有以下几种治疗效果还是比较不错的：
1、二甲硅油片。主要成分是氢氧化铝以及葡萄糖能改变气泡表面张力，消除味道中的气泡，使被泡沫贮留的气体得以排除，达到缓解胀气效果。
2、多潘立酮片。可以增加胃肠道蠕动，帮助胃部排空，有助于排气，减少胃胀气。
3、多酶片。服用后可以帮助消化，恢复肠胃功能，减少胃胀气，同时还能增加自身体质。
胃胀气可以使用促进胃动力药物或是调理肝脾、健脾消食药物。
1、使用促进胃动力的药物。例如多潘立酮或者厚朴、苍术等消胀理气汤药或中成药物，药物效果较好。由于肝气郁结、气机失调常常影响到脾胃，也就是情绪因素对胃肠道功能影响较大，需要进行情绪自我调节的同时使用调理肝脾的药物，有助于改善不适。
2、可单独应用健脾胃药物。胃胀气，也属于脾胃功能下降的表现，应用健脾理气药物，可以从整体上改善胃肠功能不好、胀气等临床表现。
3、同时要生活饮食调理。不食用过于生冷、难消化食物，注意腹部保暖，情绪稳定。
以上药物不要盲目服用，要在医生的医嘱下用药，医生会根据自身情况来选择适合自己的药物。日常情绪忧思、饮食问题、生活作息问题、吃的太油腻都会直接影响肠胃功能，引发胃胀气，胃部不消化等症状，平时要少吃寒凉的食物，饮食以易消化、清淡为主，避免吃油腻和刺激性的食物。