少白头怎么办最有效方法

我一女的，36岁，头发全花白了，跪求大神们支招，有什么方法吗？

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我老婆在结婚之前就很多白头发。结婚后几年时间里，突然有一天发现她头上的头发都变黑了，现在很难找到一根白头发。我也觉得很神奇。她并没有去刻意治疗过。这是真实的现象，一点没夸张。现在想想可能有以下因素造成的。一是原先在娘家生活非常艰苦，家住乡下，姐妹又多，没什么好吃的，加上她又挑食。后来出去打工，生活压力大，营养跟不上。这是一个原因。二是思想负担重，因家穷，很多的生活来源都靠她打工赚钱。三是没时间去保养。结婚以后生孩了，生活相对比较安定了。营养也比原先好很多，也注重饮食的营养。所以现在头发都转变黑了。有些人还有遗传造成的。有些人是焦虑造成的。有些人是疾病造成的。你是哪一种，对照一下然后再做调整。相信会好起来的