怎样自己锻炼恢复肺功能
肺功能差应该怎么办才好？
肺功能差应该怎么办才好？
首先要清楚是什么原因导致的肺功能低下。如果是由慢性阻塞性肺病等疾病引起，则有必要进行治疗。如果不治疗，肺功能会越来越差。如果是吸烟或空气污染、职业性粉尘接触等引起的，则应避免接触。同时能锻炼肺功能，改善肺功能。如果肺功能稍有异常，不影响正常活动，可以进行慢跑、太极拳、游泳等运动锻炼肺功能。肺功能很差。活动后喘息的患者可以深呼吸，缩唇缩腹，锻炼肺功能。
肺不张没有住院，现在没有什么症状靠锻炼能好吗？
人体的肺泡好像是一堆装气体的小气球，而气管、支气管就是给气球充气的管道，正常气体是通过呼吸依次经过气管、支气管，最后到达小气球肺泡。而肺不张就是气球瘪了，没有气了，就是气泡内无法进入气体了，而导致气泡内没有气体的原因，主要就是支气管的堵塞，就是把进气的管道堵住了。
关于肺不张的症状，要看具体肺叶不张的体积。局部肺不张不一定有症状，如果范围比较大影响到肺部通气换气就不一样了。肺泡主要就是气体交换的，所以如果肺泡功能不正常了，首先影响的就是呼吸功能，就会出现呼吸困难，呼吸急促，胸部疼痛，口唇也因为缺氧导致紫绀。
但是，人体的肺泡有好几亿个，所以如果堵塞的是一个很小的支气管，导致少量的肺泡不能正常通气，那对于具有数亿个肺泡的肺来说，几乎是没有影响的，所以肺不张不一定出现症状，也没有症状要看堵塞的位置，以及堵塞发生的原因。
引起肺不张的原因有很多如肿瘤、吸入性异物、肉芽组织、粘液等，所以除了呼吸困难以外，会有不同的伴随表现。如肿瘤引起的肺不张，肿瘤在生长过程中压迫到周围的支气管导致肺不张，随着肿瘤的生长，肺不张的情况会继续加重，同时会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸部疼痛、发热、消瘦等肿瘤的表现。
一般肺不张是不会自愈的，并且有的会不断加重，需要就诊呼吸科，建议进行相关的检查，确定引起肺不张的主要原因，再确定下一步的治疗计划，以免加重病情。