怎么消除啤酒肚最快最有效
啤酒喝多了，怎么快速解酒？
啤酒喝多了，怎么快速解酒？
谢悟空小秘书邀请！酒醉后快速解酒小方法，非常简单，普通人都知道，悟空小秘书却不知道让人笑话了，那我就发揚风格告诉你，别让悟空知道奥。吃醋(喝)、吃(喝)白糖水、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。还有个好秘方，就是吃猕猴桃，效果很好。2019.2.7.
酒喝多了真的是对身体一点好处都没有，能不喝就不喝，能少喝就少喝。如果是因为特殊原因不得不喝，给你几个小建议:
喝酒前先吃点东西，尽量不要空腹喝酒，减少对脾胃的损害，可以喝一点牛奶。2.啤酒喝多了特别容易肚子胀，那就在喝的过程中多喝水多排尿。不要一次喝的太多，尽量小口小口的喝。
3.如果已经喝多了，网上一些解酒方法我以前用过一些，自己感觉有用的就是果汁或者吃点水果，像香蕉就不错。另外蜂蜜水对缓解头疼也有效果。
4.不建议酒后喝浓茶，越喝越不清醒。另外也尽量不要强行呕吐，刚喝进去的时候可能管点用，酒醉后除了难受没啥效果。
生活中的应酬，或者是交往中难免要喝酒，喝酒多了就要难受。当喝多了以后可以多吃一些水果，凉开水，或者是萝卜汁梨汁等，还可以喝一点果醋非常有效的缓解醉酒情况。
不是吧？二年前的问题现在邀请我回答？难道我是一直在排队吗？真奇怪，喝多了难受就如果不是假酒就是身体吸收不了分解那么多酒精中毒，办法如果是当时就想办法吐出来，大量喝水稀释酒精，蜂蜜水最好，吃水果比如西瓜 葡萄最佳，葡萄里特有的水果成分有利于快快速稀释酒精降低酒精浓度，折腾完了基本也就差不多了，看你身体状态吧！拿走不用谢。
睡觉不需要解酒了
啤酒肚易患脂肪肝，怎么消除肝脏里的油脂？
感谢您的邀请。
脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，您所说的啤酒肚脂肪肝，就是酒精性脂肪肝，是由大量饮酒或酗酒所引起的，可能发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，严重时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
要想减掉啤酒肚，建议您做到一戒、三少、三多：
戒酒。这是必须的，研究表明，每日饮酒精大于40克（女性20克）持续5年，或者2周内有大量饮酒（超过80克酒精），就有可能导致酒精性脂肪肝。为了您和家人的幸福，您就咬咬牙，戒掉吧。
少吃。就是控制食物的总量，在保证基本营养素不缺乏的情况下，能少吃一吃就少吃一口吧。
少油。首先是食用油每天控制在15-20克，相当于正常人用量的一半，另外，多油的面包、汉堡、油条等加工食品因为添加了很多油脂，脂肪含量都很高，正常人也不推荐多吃，何况是大腹便便的脂肪肝患者呢。
少糖。包括淀粉和甜味的糖，避免摄入大量主食，每餐最多吃个八分饱，少吃甜食、饮料和糖。
多优质蛋白。脂肪肝患者同样需要保证充分的蛋白质摄入，首选鱼虾、海鲜、鸡肉等脂肪低、蛋白质丰富的肉类，尽量用低脂牛奶代替普通牛奶。另外，大豆制品如豆腐、豆浆等因具有高蛋白低脂肪的营养特点，还富含B族维生素和膳食纤维，特别适合脂肪肝患者。
多维生素摄入。包括抗氧化作用的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，及参与能量代谢的维生素B族等，因此主食就要用全麦、糙米、燕麦、杂豆等粗杂粮替代精制米面，每天应吃200克左右的绿叶蔬菜，包括油菜、生菜、菠菜、油麦菜等，每天200-400克的新鲜水果。
多运动。想要减掉大肚腩，迈不开腿怎么行？每天要进行至少30分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、打球、游泳、健身操、骑自行车等，有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯。
只要坚持，脂肪肝患者们就会告别大肚腩的日子就指日可待了。花匠：迟萍（国家二级公共营养师 王兴国营养师特训班四期班学员 营养科普原创作者 营养问题家常说）