可长期饮用的保健茶有哪些

患有“三高”老人多数喜欢饮茶，经常喝什么茶对老人健康有益？

患有“三高”老人多数喜欢饮茶，经常喝什么茶对老人健康有益？

不管喝什么茶，都要有规律，小杯喝茶，每天喝一次淡茶，其他时间喝白开水。

枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？

生活公共卫生认为，没有必要每天喝枸杞菊花茶。如果没有症状，可以不喝了。还是枸杞菊花当季没必要喝？It 现在是春天，所以你可以用一些枸杞菊花茶，它可以滋养肝肾的阴气，清肝泻火。这个季节可以喝一些。

关键是要长期服用。可能菊花有点凉，可能会伤脾胃，造成脾胃虚寒也不好。枸杞长期饮用有一定的滋补肝肾阴的作用，但养阴药物会油腻，有碍肠胃。众所周知，它的意思是如果你吃了太多粘稠的食物，就很难消化。所以我不 我不赞成每天都吃。