长痘痘可以吃什么调理
脸上长痘痘吃什么可以下去呢？
脸上长痘痘吃什么可以下去呢？
多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。
长痘痘吃什么？
青春痘是女人的一大天敌，对女人的外貌有很大的影响，而且很多人都会因此而非常困扰，不知该怎么医治和防止，那么青春痘饮食应注意什么？
不能吃发腥的食物，发腥的食物也许致使机体过敏而致使青春痘加剧，常常使得皮脂腺的缓慢炎症过大而难以祛除。所以，在医治青春痘的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是也许加剧病况的食物，比方羊肉、狗肉等。
长痘痘不能吃什么食物？可以吃什么食物改善？
青春痘学名痤疮为慢性炎症性皮脂毛囊疾病。
一，体内激素水平的变化，主要是与雄性激素相关。
二，毛囊的角化，造成毛孔堵塞。
三，局部的感染，主要是痤疮杆菌和金黄色葡萄球菌。
四，便秘，肠道化学毒素的堆积。
五，熬夜，精神压力大等引起皮脂腺分泌旺盛。
不能吃的食物包括
过甜食物如，糖类，或含粉成份很高的饮料，过油食物如，烧烤，油炸类食物。
辛辣的食物，特别是海椒
容易引起失眠的食物，比如浓茶类，咖啡类。
中医口中的很多药食同源的壮阳物本身含有很高的雄性激素或者在体内转化成雄性激素。
痤疮的治疗本身也比较困难很多人会持续到三十岁以后。欢迎留言探讨。