感冒打喷嚏喝什么汤好得快
鸡汤能治好感冒吗？
鸡汤能治好感冒吗？
医学杂志 Chest 就曾发表了这么一篇有趣的文章，这是美国内布拉斯加大学（ Nebraska Medical Center）的一项研究，该研究表明，感冒时喝鸡汤，也可以缓解感冒症状。
感冒时人体产生的「免疫应答」会让「中性粒细胞」在感染部位不断聚集并吞噬细菌，从而产生炎症反应，使得粘液分泌增多，出现鼻塞、流鼻涕等一系列的症状。
但是鸡汤中的某些成分，却可以在体外抑制外周血中「中性粒细胞」的活动，从而产生抗炎的效果，以达到缓解感冒症状的目的。
而且，研究者还进一步研究了到底是鸡汤的什么成分起的作用。用纯鸡汤和加了配料（洋葱、胡萝卜、马铃薯等）的鸡汤分别进行实验，发现其实纯鸡汤就可以起到抑制炎症反应的作用。
然而，这项研究目前仅停留在体外实验阶段，还没有临床研究证实鸡汤对感冒确切的治疗效果。因此说鸡汤一定可以治疗感冒，可能还需要做进一步的研究证实哦。
风寒咳嗽吃什么好得快？
风寒咳嗽是一种中医证型。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，风寒咳嗽属于外感咳嗽，是由于机体受感风寒，肺气失宣所致的咳嗽。这种咳嗽主要临床表现就是咳嗽比较频繁，而且咽痒、声重、流清鼻涕或者伴有发热、胃寒。
这种风寒的全身症状也比较重，还可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在查体方面，舌头是淡红色、苔是薄白的、脉是浮紧的，而且一般是白色质地稀薄痰为主。风寒咳嗽要正确用药，分清与风热咳嗽的区别。另外风寒咳嗽通过饮食也可以缓解好症状的。
风寒咳嗽的患者在饮食上首先最不能吃的就是冰糖雪梨，因为冰糖雪梨属于寒性的食物，虽然具有止咳化痰的功效，对于风寒咳嗽却是绝对不能吃的，会加重风寒咳嗽的症状。
这个时候可以吃生姜白萝卜水，选用生姜10克，白萝卜半斤，然后把这两种食物切片煮水，可以放两大碗的水，把两大碗的水煮成一小碗的量，趁热喝下去比较好。因为生姜属于辛温的食物，没有毒副作用，可以入脾、胃、肺经，能够益脾胃，具有发汗和解表的作用，还可以温肺止咳、解毒、温中止呕，主要治疗外感风寒、胃寒呕吐，对于风寒咳嗽效果尤其好。另外，还可以治疗腹痛和腹泻的症状。如果风寒咳嗽比较重，可以在生姜白萝卜水中再加一些葱白，效果更好，有效缓解病症。保证充足的睡眠，饮食注意忌口。
风寒咳嗽患者还可以喝热粥对身体特别好，注意喝粥的时候不要放很多杂粮、杂豆，建议用白米或者小米，甚至可以加一点糯米。喝粥的时候不要吃咸菜，如果吃了咸菜，粥可能起不到温润的作用，反而引发刺激。同时患病期间要注意休息，不要到人口密集的公共场所，以免感染。保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。欢迎大家关注我的主页查看更多内容吗，谢谢!