冷光美白多久后正常饮食
怎样才能保护牙齿靓白？
怎样才能保护牙齿靓白？
坚持日常清洁，早晚刷牙饭后漱口。
注意饮食习惯，远离烟草，减少食用咖啡、茶、可乐等容易让牙齿染色的食物。
牙科专业美白，冷光美白技术和牙齿贴面技术都能让牙齿达到明显的美白效果。
牙齿如何变白小妙招？
经常说到牙齿黄很让人自卑，光是牙齿黄让人感觉格格不入就算了，更焦心的是美白无门。其实说是牙齿美白，我们更愿意称它为对牙齿的美容。要想使得牙齿变白，要么“除”，要么“贴”。
“除”——清除、漂白，即冷光美白。
“贴”——覆盖、遮挡、修复，即牙齿贴面。
牙齿美白要注意什么？
为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等
建议治疗后24小时内，必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等同时避免吸烟，定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
如果在做冷光美白以后牙齿具有酸软敏感度比较高的情况，可以选择使用抗敏感牙膏。在做冷光美白之后，24小时以内尽量避免吃特别热或者是特别冷的饮品和食物。做冷光牙齿美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。