氟斑牙做了全瓷冠的利与弊
怎样可以让牙齿变白？会有副作用吗？
怎样可以让牙齿变白？会有副作用吗？
让牙齿变白小妙招，早晚各一次，没有副作用，亲测有效[耶]
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天生牙黄是病吗？
“唇红齿白”、“明眸皎齿”一直是评判美的恒定标准，拥有一口洁白亮丽的牙齿会让人更加自信。俗话说“牙黄毁三观”就是这个道理。
一、牙齿黄的原因
牙齿变黄主要有以下原因：
1、内源性黄牙：牙齿受到一些因素的影响，或者色素进入牙齿组织内，包括两种情况：氟斑牙和四环素。七岁前长期饮用氟含量较高的水，会造成色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状。八岁前服用四环素类药物，四环素分子与牙体组织内的钙结合形成极稳定络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色呈棕灰色或棕黄色。
2、外源性黄牙：食物色素贴在牙面上，使牙齿呈黄色。爱喝茶、长期喝咖啡、爱抽烟、嚼槟榔、爱吃色素多的食物、饮料、不经常换牙刷、换牙膏、不爱刷牙等等，牙齿上牙垢累积，看起来牙齿发黄的情况。换句话说：外源性黄牙主要是生活习惯导致的。
3、牙齿本身偏黄：与人的成长以及遗传因素的关系比较大，可以认为是先天因素。天生的就很难处理了，太影响外貌可以去做贴片。
回到问题：如果一出生牙齿就很黄，那这是遗传、基因问题。除去先天性问题，多数牙齿变黄是一个不知不觉的过程，这可能是从外面被你吃黄了，也可能是从里面长黄了。氟斑牙或者四环素牙，是那个时代的产物，没法了；然而更多还是生活习惯的问题。
所以，我的观点是：牙黄不是病，部分是用药错误、饮水问题导致，更多是一些不良生活习惯的外在反映。
二、改善“牙黄”的几个误区
谈谈怎么改善“牙齿黄”，必须纠正几个误区！
1、美白牙膏、牙粉、漱口水基本没用
美白牙膏、牙粉、漱口水等只是在基础款牙膏里锦上添花，比如添加一些氧化剂、漂白剂和抛光成分，短时间内可让牙齿看起来更白，但没法从根本上清除掉牢牢覆盖在牙齿上的色素。
2、洗牙、洁牙的效果有限
洗牙可以清除牙石，确实可以清除一些牙齿表面沉积的色素，但是一般洗牙的频率在半年到一年一次，积攒了很久变得黄灿灿的牙，很难依赖很久一次洗牙变得白花花。
3、很多民间偏方不可信
比如用醋、柠檬汁漱口，想用酸性物质去「腐蚀」掉色素，可能有一丁丁效果，但反而会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。再比如，用盐、橘子皮等擦牙齿，有色物质附着的强度非常大，靠这种程度的摩擦一点用都没有。
三、怎么正确、有效的改善“牙齿黄”
想要真正让牙齿长久美白，当然还是要从「看不见牙齿上的色素」入手。将方法简单总结为两招：一除二遮。
1、除：就是除去牙齿上的色素。
上面那些土方法都是这个思路，不过方法不对，真正可以祛除牙齿上色素的方法是：冷光美白。所谓冷光美白，不是用冷冷的光把你黄黄的牙齿照白。它实际上也是一种漂白，只不过浓度够高，可以祛除牙齿深层的色素，还不会破坏牙齿的结构，是一种对于外源性和内源性着色牙均有效的一种治疗方法。一次漂白可以持续 2 年左右的时间，性价比也是比较高的。不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。
2、遮：就是在已经黄黄的牙齿外面套上一层「外套」，让牙齿变白。
一些牙齿颜色非常深，或色素已深入牙齿内部没法祛除，那就要通过「遮」的方法处理了。常见的「遮」法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。瓷贴面就是在牙齿上贴上一层膜，而全瓷冠和烤瓷冠则包含了对缺损牙的修补。但无论哪一种，实际上都是在原来牙齿外面套上一个「白色外套」来美白。
四、总结及一点建议
1、健康人生，从齿开始。日常维护口腔健康，认真刷牙，减少细菌附着；少抽烟，少接触茶、咖啡、红酒这类容易让牙齿着色的食物（比如尽量使用吸管，减少液体和牙齿的接触），还是很重要的。
2、如果对日常维护还不满意，确实有美白、贴膜、修补需要，一定要去正规的牙科医院或者诊所。