如何鉴别三种类型的水钠代谢紊乱
如何知道自己得了哪种类型的脂肪肝？
如何知道自己得了哪种类型的脂肪肝？
一般通过彩超就能看出脂肪肝的程度。
脂肪肝的分类脂肪肝最常见的分类就是根据脂肪变性在肝脏累及的范围来区分。
轻度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%；
中度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的10%～25%；
重度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的25%。
脂肪肝的轻重，通过彩超就可以诊断。脂肪和肝脏组织的超声回声不一致，因此可以通过彩超的形式来判断脂肪的多少，累及的范围，从而判断出脂肪肝的轻重程度。
此外，总体上脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。根据字面意思很好理解，即是否是因为酒精引起的。
脂肪肝的检查方式1.体检约有30%以上的脂肪肝患者存在肥胖。体检时，肝脏轻度肿大，触碰有疼痛感，可以触及质地稍韧、边缘钝且表面光滑，少数脂肪肝患者还可有肝掌和脾肿大。
2.实验室检查一般是检查血清中的丙氨酸氨基转移酶（ALT）、门冬氨酸氨基转移酶（AST）、碱性磷酸酶（ALP）、γ-谷氨酰转肽酶（GGT）以及血清胆红素。
轻度脂肪肝：肝功能基本正常。
中、重度脂肪肝：ALT和AST轻中度升高，可达正常上线的2～5倍。
通常情况下，肥胖性脂肪肝患者的ALT高于AST；
酒精性脂肪肝患者反之，AST高于ALT；
半数脂肪肝患者的ALP和GGT可升高2～3倍；
此外，80%以上患者的血清胆碱酶升高，血清胆红素存在异常。
3.B超彩超可以灵敏地诊断出脂肪肝以及其轻重程度，但不能确定肝功能受损的程度，而且也很难发现早期肝硬化。
4.CT和磁共振与B超相比，CT诊断脂肪肝的敏感性要低，但特异性要高。当超声和CT检查不能很好地检查肝脏时，可以采用核磁共振，尤其是对于局灶性脂肪肝于肝肿瘤不能很好区分时。5.肝组织病理检查此方法可以对非酒精性脂肪肝病进行临床病理分型。
提倡配合B超进行肝穿刺，可以提高穿刺的准确性，从而最大限度地减少肝脏损伤。
一旦出现3个症状，小心尿酸已“超标”，记好“3瓜3水”降尿酸！指的是什么？
高尿酸，是人体内有一种叫做嘌呤的物质，因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
尿酸一旦上升，便会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出，引发各类疾病。
成年男性尿酸超过416umol/L，女性超过357umol/L，就应该立即使用药物治疗了！
一旦出现3个症状，小心尿酸已“超标”
1、关节疼痛
我们体内的尿酸过高，尿酸过高，就会导致有大量的尿酸结晶，累积在我们的关节中。就会出现关节疼痛，这种疼痛非常剧烈，有些时候甚至像刀割一般疼痛，常常是踝关节，膝关节等位置。
2、肾结石
尿酸通过肾脏排出，尿酸过多就会留在肾里形成肾结石。
大约有20%的痛风患者会伴有肾结石，因此可能会出现肾绞痛或者血尿腰部疼痛等症状。这是因为痛风因子能够在肾脏积累成团，这也是肾结石的一种类型。
3、肾脏病变
出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。出现这些症状，都有可能是尿酸高了！
很多人不知道尿酸高是否是一种严重的病。其实只有尿酸浓度过高，但尚未得到痛风者，几乎都不需要药物治疗，只要控制饮食即可，但是出现痛风、肾病等患者就要去医院救治了。
降尿酸，记好“3瓜3水”
3瓜
1、黄瓜
黄瓜是一种消脂减肥的食物，具有除热利尿、清热解毒的功效，还能减肥，降尿酸。在一定程度上还能抑制脂肪肝，所以，对于高尿酸患者食用也是很有好处的。
此外，现代药理研究表明，黄瓜还有利于缓解关节炎和关节痛。
2、冬瓜
冬瓜具有很好的清热利尿、生津解毒的效果，还可以帮助人体排出尿酸，而且冬瓜中几乎不含有热量和糖分，特别适合糖尿病患者多吃，冬瓜皮吃的营养价值更高，不仅可以帮助我们人体吸收各种维生素和矿物质，还能够帮助我们的身体消肿利尿。
3、苦瓜
苦瓜属于低脂肪、低嘌呤的碱性食物，富含钾，维生素c，具有利尿、促进尿酸排泄的作用。此外，苦瓜还有“植物胰岛素”之称，所含的苦瓜苷和类似胰岛素的物质有显著的降糖效果， 因此适合痛风伴糖尿病患者食用。
3水
1、黄苦苣根茶
黄苦苣，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的小植物，被收录的《药典》之中。其根茎，药用价值极高，用其泡水代茶饮，可消肿利尿，有助于降尿酸，减少痛风的发作。
现代研究发现，它有很好的利尿消肿的功效，有利于增加尿酸随着尿液排泄出体外，进而降低体内尿酸水平。
此外，研究还发现，其有效成分，还可以抑制尿酸合成过程中，次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成。
将其根部，制成黄苦苣根茶，效果更好。能改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用
2、苏打水
苏打水的主要成分是碱性的碳酸氢钠，而尿酸属于酸性，多喝苏打水可以起到酸碱中和，酸碱相互反应，尿酸就会自动溶解在水分子中，然后被排除体外。
但是如今市场上所售卖的苏打水，大多数都含有添加剂，甚至是糖分，反而会影响尿酸排出，因此在购买苏打水的时候，要留心是否买成了苏打水饮料。
3、玉米须
玉米须，入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿，降血压，降血糖，平肝利胆和排除结石作用；现代药理研究也表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用，可辅助治疗尿路或通过加快尿酸排泄来缓解痛风。
查出高尿酸，一定要禁忌少吃四物
1、少喝酒
酒精，是尿酸的催化剂，会导致体内尿酸升高，还可能阻碍尿酸排泄。
经常饮酒，容易导致急性痛风发作。
对于尿酸高的人，不论啤酒，红酒，还是白酒等，任何酒饮，都不宜喝。
2、海鲜
很多人，都知道，预防痛风，要少吃海鲜。
其实，海鲜中嘌呤含量，有多又少，其中，壳类海鲜，大多嘌呤较高。
所以，一旦查出尿酸高，贝壳类海鲜，就一定要少吃了，最好不吃，切莫贪嘴。
3、火锅
火锅深受现在的人的喜欢，秋冬也是吃火锅的旺季。
火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，菌类等几十种食物
涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至更多。
嘌呤是极容易水的食物，汤中会含有较高的嘌呤物质，因此，减少火锅次数，更要禁止饮用火锅的汤汁。
4、动物内脏
在吃烧烤时，最好不要吃烤动物内脏，如猪腰子等。
动物内脏，属于高嘌呤食物，易导致高尿酸，甚至引起并发症。
并且，这类食物，一般含有较多的毒素、重金属等，不利于健康。