中年女人应该怎么保养
中年女人每天怎样照顾自己?
中年女人每天怎样照顾自己?
中年女人要有自己的一个信仰要有个事情做，把健康放第一位，锻练身体，保养自己，好好的做断舍离，该不适的圈子要断，该不舍东西放手，糟糕的心情学会自我解脱出来，放过自己，看淡一切，调整心态，放慢脚步。别人不爱，请自己要深爱自己。
40多岁的女人，怎样保养才能不显得老态？
关键看自已的心情，40岁是个上有老，下有小年纪，心态一定放平和。夫妻感情好，家庭和睦，儿女优秀，父母身体好，自然什么都好，相由心生，就是这个道理。
有钱，有时间，没有有压力，基础化妆品保养，跳跳健身操，饭后散散步。有几个知已好友，谈笑风声，家长里短，一起出游旅行，心胸宽广，自然像花儿一样迎风飘。
要用平常心接受我们逐渐衰老的身躯，女人年纪大了自然就想开了很多事，身体有小毛病，一定不能拖或者将就。一定要到正规医院检查，身体健康才是最重要的！
不要把不高兴的事压在心底，得不到！舍不得！放不下！统统要丢下！好好爱自己！做一个大气优雅的女人！