长期喝柠檬水真的可以美白吗
长期泡柠檬茶喝，会腐蚀牙齿吗？
长期泡柠檬茶喝，会腐蚀牙齿吗？
会，长期和柠檬茶肯定会腐蚀牙齿！
柠檬中具有丰富的维生素、有机酸和矿物质等，具有提高免疫力、抗皮肤衰老、清新口气和改善血液循环等功效，但由于牙齿的特殊结构，牙齿表面的牙釉质主要是95-97%由无机物（主要为含钙和磷的磷灰石晶体）组成，其他为水及有机物。当我们长期食用含酸性成分高的食物时,牙齿表面牙釉质就会脱钙，造成牙齿龋坏！
所以说，柠檬茶虽好喝，虽然对人体有很大的益处，但凡事都有两面性的。那么怎么和柠檬茶才能够不损害牙齿呢？
我们知道，柠檬茶停留在口腔内时间越久对牙齿的损伤就越大！所以最重要的是喝完柠檬茶后要用清水漱口或者刷牙，不要让酸性食物停留在口腔太久，这样就能够做到既能保留柠檬茶的有益部分而又不损伤牙齿！
回答完毕，希望对你有帮助！
天天喝柠檬水好吗？用量是半个切薄片泡一杯500毫升？
很高兴回答你的问题，这里是平平家庭美食
首先柠檬是一种含有丰富维生素C的水果，很多人都把它作为美容的食品，并且它还有美白养颜的作用
但是每天都大量的喝柠檬水是不建议的，可以天天喝但是要适量，每天喝100ml左右的柠檬水，泡1-2片柠檬就可以了
而且柠檬中含有大量的酸性物质，对牙齿非常的不好，所以每次喝完柠檬水一定要漱口
最后温馨提醒一下，肠胃不太好的人群不要空腹喝柠檬水，会给肠胃带来一定的影响
以上是我的回答，希望能帮助到你，祝身体健康，心情舒畅