女人吃栗子的好处
吃板栗好吗，每天吃多少个为好？
吃板栗好吗，每天吃多少个为好？
常吃板栗有好处，板栗含有丰富的营养物质，还含有一定量的钙、磷、铁和胡萝卜素、B族维生素。板栗有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。还可治疗反胃、胃虚、泄泻、腰酸腿软等疾病。
板栗为高热量食物之一，有滋肾壮腰、养胃健脾的功效。尤其是老年人肾亏、腰脚无力、小便频多者，早晚各细嚼慢咽生栗1-2枚，常食有效。板栗虽好，生、熟板栗都不宜都食。
腰疼吃板栗有好处吗？
腰疼吃板栗是有好处的，可以起到补肾强筋，活血止血的作用。腰疼常是由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，平时应注意避免腰部受凉，站立及坐位姿势要正确，负重及弯腰幅度不宜过大。
为什么女生喜欢吃板栗？
为什么女人喜欢吃板栗？
因为女人爱吃零食的原因吧。板栗很多人爱吃的，不分男女。有的人喜欢生吃，有的人喜欢风干吃，有的人喜欢煲汤入菜，有的人又喜欢糖炒板栗等等。板栗好处很多的，板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨。另外板栗中含有的丰富维生素C也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。
武汉女孩一口气吃一斤板栗。撑得胃出血。板栗不能多吃你知道吗？
武汉的一个女孩一口气吃了一斤的板栗，之后撑的胃出血了，实在是太可怕了。事情是这样的，这名二十三岁的女生，特别喜欢吃外面卖的炒栗子，因为她觉得香香甜甜又十分软糯可口。于是连着两天，每天下班后都特意的绕道去买，所以她真的很喜欢。在几天之前，她吃了晚饭之后，拿着一袋子栗子坐到了电脑前面，结果吃了没多久，就不停的打酸嗝，觉得很是不是舒服，于是去了厕所，发现就连大便也十分异常之后，觉得很可怕，就去医院了。医生说是把胃撑出血了，然后住院了，并且禁止进食。医生好心提醒说板栗也是坚果的一种，每次吃几个就可以了，太多的东西，吃多了就不好，特别是坚果里面，含油量特别高，六颗板栗就相当于一碗米饭的热量。虽然说糖炒栗子，真的很好吃，但是每年还是有人因为吃糖炒栗子，就发生了胃出血的情况。虽然板栗的营养十分丰富，不管怎样吃都很好，并且很甜，性温和，有很强的补肾的作用。但是由于板栗里面含淀粉量比较多，所以肚子很容易胀气，所以，你要更好的去消化，它需要一些时间，所以多吃是不好的。