身体没劲吃什么食物好

食欲不振，身体乏力，吃什么都没有胃口？

食欲不振，身体乏力，吃什么都没有胃口？

食欲不振，身体虚弱，食欲不振。这种情况从中医角度来说和脾胃虚弱，体内湿气重有关。建议可采用口服沈凌白术散进行治疗，可达到祛湿调理脾胃的效果，平时忌辛辣、寒凉、油腻食物；饮食规律，三餐规律，细嚼慢咽，户外运动。

脚无力吃什么食物好？

脚无力的原因大部分可能是因为饮食中营养不足，导致部分缺钙，少数可能是因为最近走路太多导致关节或肌肉劳损。建议你最近几天饮食一定要注意营养。可以适当多喝牛奶或者吃一些鸡蛋，也可以一起吃一些补钙的药物。请跟随医生。;对特定药物的建议。

什么食物能补气？

补气最好的是野山参，大大补充了元气，但是价格比较贵。我们平时可以用黄芪、党参、红参之类的来煲汤或者直接烧开水喝，但不是每个人都能吃的。首先要搞清楚自己的体质。如果容易上火，用党参比较温和。如果天冷，可以用红参。如果脾气较弱，经常出汗，可以用黄芪，黄芪可以止汗，巩固基础。所以，气也要相应地坐。再给我一个补益气血的老方子:当归和黄芪按1: 5的比例配。气血都是真的有用，我也在吃。希望我的回答能帮到你。