怎么做生酮饮食的配餐
连续一周不吃主食,但是为什么减肥效果并不好?我应该怎么做?
连续一周不吃主食,但是为什么减肥效果并不好?我应该怎么做?
饮食调整成功瘦了41斤。让我告诉你,如果你不。;不吃主食,减肥是短暂的。任何不知道的人。;不吃主食可以减肥,但是谁能做到一辈子呢?什么?;更多,如果你不 不吃主食,后果将是不调。;t来了,脱发,不可控反弹。吃得好,还是可以减肥的。Isn 它不香吗?想健康减肥,关注我,教你如何健康饮食,变瘦变美。
怎么能尽快减肥?
谢谢邀请!
减肥不是速战速决,放弃幻想吧!
如果没有做好这场持久战的准备,建议不要减肥。
快速减肥的方法,:
会增加肝肾的代谢负担。
会造成肌肉流失。
会造成骨质流失。
会使内分泌失调。
会造成睡眠问题。
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