怎么改善热性体质
热性体质是一种什么样的体验？
热性体质是一种什么样的体验？
热性体质喜欢吃凉的，冬天衣服穿的少，夜间盖被是夏凉被。喝放到冰箱里的水，特别是体内散发着赤热总感觉似发烧一侧体温还正常。一切匀凉，冷为好。
身体多种体质共存，寒热兼杂，如何调理？
中医不治已病治未病，早在【黄帝内经】就有记载，如何判断“未病”，怎么调理，是治未病的关键所在。传统医学归纳的未病很多，但没有具体分型。就如现代人们常说的亚健康状态，也没有具体分型，调理时很难掌握方向。如今现代医学将体质分为九种类型，便于临床掌握应用，调理也有方向。
中医体质创始人北京中医药大学教授王琦说：九种体质中只有一种体质的人数并不太多，而同时具备两种或两种以上的体质特征，即兼夹体质者为多。即多数情况下人们所显现出的往往是几种体质并存，老年人尤其居多。
临床上常见寒热兼杂体质者，调理上要根据体质分型，分清寒热兼杂，以主体质为主，兼杂体质为辅进行调理，运用中医四诊八钢原则：虚则补之、实则泻之、寒则热之、热则凉之的原则。比如、寒盛热轻，以祛寒主之，清热次之；如果热盛寒微，以清热为主，祛寒次之。
所以针对兼夹多种体质者就要分清体质主次，有一个主的体质，也有一个兼顾的体质。在调理时要掌握以主体质调理为主，以兼杂体质为辅的原则。