卵磷脂是药还是保健品
黄豆做的啥含卵磷脂最高？
黄豆做的啥含卵磷脂最高？
豆浆含卵磷脂最高，市场上的卵磷脂大多是从大豆中获得的。尤其是黄豆中的卵磷脂很高，一颗黄豆中大约含有百分之二的卵磷脂，所以在平时的生活中可以通过喝豆浆来补充所需的卵磷脂。除了豆浆，豆腐中也含有丰富的卵磷脂，凉拌豆腐、鱼头豆腐汤都是不错的食物，既能开胃，补充营养，还能补充卵磷脂。鱼头汤中卵磷脂的含量也很高，首先把鱼头切成块，然后把不要的鱼脑、鱼脂肪祛除然后在锅中放入姜、蒜等，放入鱼头倒入开水，最后煮成乳白色，放入盐、味精和葱等调料即可。
卵磷脂能够促进神经的生长发育，防止老年痴呆，还有保护肝脏、清除血管中的垃圾等功效。豆浆、豆腐、鱼头汤是三种含有卵磷脂的食物，平时多吃这三种食物不仅仅能够补充所需要的卵磷脂，还能补充营养当然，如果吃含卵磷脂的保健品要在医生的指导下服用
儿童可以吃卵磷脂片吗？能不能提高孩子的记忆力呢？
保健品大豆磷脂软胶囊不推荐，药品的卵磷脂片可以，儿童吃的话可以增强记忆力，对脑细胞发育好处比较多，但是吃的时候好像要减量服用
superlecithin是什么保健品呢？
super lecithin属于一种保健品，也就是汤普森超级卵磷脂。适当食用没有害处，但是也不要把它当做灵丹妙药，它毕竟是保健品，不要对它抱有很高的期望值。
大豆卵磷脂哪个牌子的好？帮忙推荐一下谢谢？
卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。卵磷脂有时还是纯磷脂酰胆碱的同义词。
卵磷脂原料商的话著名的有美国中央大豆，德国DEGUSSA，美国ADM。北京美亚斯，秦皇岛金海食品，东海良油，北京华清美恒，汕头汕建等。
卵磷脂哪个牌子好？成品胶囊的话著名品牌有澳力
,生命力，清华紫光，康麦斯等。
保健品好坏看标签，含量越高越好。卵磷脂中丙酮不溶物和PC（胆碱磷脂）含量越高越好。
瓶子带颜色是因为贮藏要求，防阳光照射，以免内容物变质。如果瓶子内容物互相黏附或粘在瓶壁内就表明内容物有破损或胶皮变质。
市面上卵磷脂成品分胶囊和颗粒两种。价格在50-180不等。颗粒状大豆卵磷脂的含量较高，而且在品质上更安全。