父子如何沟通技巧
自我沟通的十种方法？
自我沟通的十种方法？
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首先，定期与内心的自己进行对话，不断反问自己，直到得出一个较为明确的答案。例如，我喜欢什么颜色呢？我最喜欢吃的菜是什么？我最大的优点是什么？缺点又是什么？先从生活中一般的小问题入手，不断明确自己真实喜欢的东西，增进对自我的认知。然后再加深问题的深度，例如我对未来的期许是怎样的？我的理想是什么？总之，第一步就是加深对自我的认知。
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其次，要认可自己，欣赏自己。世界上优秀的人很多，马云、比尔盖茨很有钱，华晨宇很有才，撒贝宁很幽默，赵丽颖很漂亮，可你也不差！我们都是独一无二的个体，有着各自的特点，没必要将自己与他人进行横向的比较，我们的对手从来都只是自己，纵向的比较才能有助于自我反思与成长，横向的比较大都带来负面的影响。要学会认可自己，欣赏自己。
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最后呢，就是记得要爱自己呐，及时疏通自己的情绪。在繁重的生活或学习中，要学会好好照顾自己，偶尔做点喜欢的事情来放松自己，比如挑个空闲的晚上看一部超喜欢的电影，写一点东西记录一下自己的所感所想，都蛮好的。
世间很美好，你也很值得。
如何与勤劳、年迈、而且倔强的父亲沟通？
谢谢邀请！
你的父亲是个比较传统美德的好父亲！勤劳了一生，如今已经年迈。性格又特别固执倔强的老人。你应该任劳任怨的照顾你父亲之外，要跟他聊聊他年轻时候的故事。聊他喜欢的事情，你要有足够的耐心和勇气。你要发自内心去爱他喜欢他、说他喜欢听的话，我想用不多久？你父亲就会离不开你了，甚至会主动找你聊天。凡是性格倔强的老人都是一根筋、认死理。一般人是很难容易接近的。这样的老人表面上冷若冰霜、威严，不拘言笑，但内心深处是极其孤独寂寞！他也渴望能有个人可以聊天，有人能理解他？但这样的人不多。我父亲是这样的人，我们家除了我以外，都惧怕他，都想躲他远点。我是躲不掉的人，尽管骂我也是经常找我帮他干这个干那个，我一生气就很长时间不见他的面。我的继母对我说：你爸总是念叨你，好长时间没来了。我的心里什么都明白了，原来这老头，还是想我的。我父亲从来不会说，总是板着脸，我也不愿意看他那张臭脸。封建保守陈旧而又固执的老头，我的父亲！
有时我会把气得边喝酒边哭，我在边看着挺着笑的，所有的人都躲开了，没人敢劝。我出去买包烟回来的时候，他还在哭，我拿着毛巾给他擦泪水，我说好多好听的话哄他，才把他哄到炕上躺下睡觉了。我觉的这个老头挺有意思，发火时像一只老虎一样，哭闹时像孩子般脆弱。
再后来他骂我埋汰我，一气之下离家出走了五年没回家没联系。反正老头儿子也多，缺我一个也不少。再后来继母去世半年后，父亲给我打电话哭诉死活要来我家养老。我要不接他的话，他说就不活了。我是赶紧和弟弟一起包车把他接到我家，这个老头可真是难缠的，好几个儿子就盯上我了。
你应该知道自己怎么做了吧？那就看你能不能让你倔强的父亲！信赖你！我相信你能做到更好。