女性吃什么最补钙
男人对女人说补钙是什么意思？
男人对女人说补钙是什么意思？
表示关心的意思，女人比男人更容易缺钙也更需要补钙，女人因为怀孕生孩子的缘故再加上平时运动比男人较少一些，钙流失问题相对于男人严重，所以男人建议女人补钙，说明他比较了解男人和女人之间的生理和身体差异，再者就是对女人真切的关心。
女性在绝经后需要长期补钙吗？
你好，绝经以后，因为卵巢功能的减退，体内雌孕激素水平降低，对钙的吸收产生一定的影响，会引起钙的流失，需要补充钙质，防止骨质疏松，但要注意两点：
吸收与代谢 ▏我们会经常看到国内有的阿婆腰背已经严重弯曲，说的严重点人都像“龙虾”了，这是东亚黄种人和白人、黑人在维生素D吸收代谢上的先天差异，所以，我们建议老年人每天在补钙时维生素D的补充不能缺，要同时补充；
个性化精准 ▏市面上有很多钙、D或者钙 D的产品，切忌不搞清楚买来就吃，过多的补充，反而会适得其反，营养讲究的是均衡和最佳。要做一个《营养评估》，根据自身的营养吸收代谢状况和饮食结构、生活习惯，由专业的【注册营养师】给您个性化精准补充方案。
｜切记，凡是涉及生命健康的事，都不是小事！