颈椎病贴什么膏药好
颈椎贴什么膏药最好？
颈椎贴什么膏药最好？
颈椎可以贴消炎止痛的膏药来治疗的，具体用药谨遵医嘱，颈椎病主要是由于平常的劳累过度，低头过多而导致的疾病，会出现颈椎疼痛，手麻恶心等症状。可以在专业的康复师指导下进行颈部的麦肯基疗法训练，平常要保持良好的日常生活姿势，少对电子产品。
最近颈椎疼的难受，贴膏药也没用，有什么好的锻炼方法？
颈椎疼，可以按摩放松两边的斜方肌，有时候是斜方肌太紧张导致的颈椎不舒服；或者一边沉肩把手贴近身体，然后用另外一边的手扶着头，慢慢把头往沉肩这只手相反的方向扭，力度要均匀一点，复原然后往相反的方向扭，这样两边都重复做15次。可适当改善颈椎不舒服