睡觉盗汗主要是哪里出汗
晚上盗汗按那些穴位？
晚上盗汗按那些穴位？
晚上去汗，要按摩的穴位有气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。阴郄穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。这个一天按摩一至两次。这里介绍的穴位方法仅供大家参考，虽然都是晚上盗汗，但各有不同要根据自己的情况进行按摩。
后半夜总是出汗是怎么回事？
身体在晚上睡觉时间的后半夜总是出现出汗的症状，有可能是身体的肾阴亏虚症状，或者是身体的植物神经功能紊乱引起的晚上睡觉时间后半夜出现出汗的反应，及时使用调节身体肾阴亏虚的药物配合调节身体的植物神经功能紊乱的药物进行改善出汗的症状。
盗汗是什么？
盗汗主要是指寐中汗出，醒来自止，这个意思就是说病人清醒的时候不出汗，睡着时出汗。临床症状表现为睡着的时候汗出，醒来就会停止，盗汗的治疗原则是益气养阴、补血、调和营卫。盗汗的病因主要有心气不足、阴虚火旺、邪热郁蒸引起盗汗。
晚上睡觉觉得全身热出汗是啥原因？
晚上睡觉时间出现全身发热，伴有出汗的临床表现，可能是身体植物神经功能紊乱，身体肾阴亏虚反应引起的晚上睡觉时间出现潮热盗汗的临床反应，注意多喝水，保证充足的睡眠时间，使用调节身体植物神经功能紊乱和身体肾阴亏虚的药物进行治疗晚上睡觉时间的潮热盗汗。
为什么夜间睡觉后半夜老是出汗，黏糊糊的很不舒服，到底是什么原因？
夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。,什么是盗汗,阴虚盗汗,盗汗的原因 盗汗的原因 百事通建议夜间经常盗汗朋友：睡前饮用牛奶加蜂蜜，原因是出汗会流失营养，所以牛奶和蜂蜜会给于一定的补充。其实当您了解更多的医学知识后，您会发现一种症状可能由多种原因引起，所以还请您慎重考虑，如果方便去医院看看。
盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。
中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
盗汗用食疗来的效果好(但也有认为服药效果更付佳)，因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。
1、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。
2、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。
3、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
5、国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。
6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。