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口腔异味有些严重，怎么食疗呢？
口腔异味有些严重，怎么食疗呢？
口腔有异味是一件很令人讨厌的事情，在和别人交谈过程中，如果口腔有异味，也容易让对方产生反感，最终不欢而散，那么口腔有异味应该怎么办呢？
1、勤刷牙
养成早晚刷牙的好习惯，如果条件允许，尽量做到饭后刷牙，这样可以有效的清洁口腔，减少口腔内的细菌滋生，清除口腔异味。当然，也要注意刷牙的正确方式。
2、勤漱口
不仅要养成勤刷牙的好习惯，还要养成勤漱口的习惯。在吃东西或者抽烟之后，尽量用漱口水漱漱口，也可以有效的清除口腔内的残留物质，避免因残留物质在口腔内变质引发异味。
3、喝丁香茶
丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，除了其香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关，反复发作的口臭，有不少属于胃寒、积食引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。
4、注意饮食
用餐时尽量少吃辛辣刺激的食物，比如葱，蒜，圆葱，韭菜等容易使口腔产生异味的食物。如果真的非常喜欢吃这些食物，那么可以安排在晚上吃，因为晚上一般不会会客了，吃完后也要记得及时刷牙漱口。
5、戒烟
喜欢抽烟的朋友或多或少都会有口腔异味，吸烟不仅有害健康，而且对他人也有危害。如果抽烟之后口腔异味较为严重的朋友，还是建议早日戒烟吧。
6、到医院检查治疗
口腔异味较为严重的朋友，有可能就是自身存在口臭疾病了，导致口臭的原因有很多种，建议还是到医院做一个全方位的检查，对症下药。
口腔健康怎么保持？
保持口腔健康需要定期到医院进行口腔检查，并且在平时的生活中注意清洁口腔卫生，勤刷牙漱口，并且清洁到位、饭后及时的漱口、及时的治疗口腔疾病、使用牙线剔牙。