寒湿体质是先去寒还是先去湿
医生，去除湿气，刮痧和拔罐，哪个去湿气效果比较好？
医生，去除湿气，刮痧和拔罐，哪个去湿气效果比较好？
都有去湿的作用，但去湿不是主要的作用，它们的主要作用是疏通经络，调节新陈代谢，提高免疫力。水分一般分为体内水分和体外水分，主要存在于皮肤和皮下部位，体内水分主要存在于脏腑器官。拔火罐和刮擦主要影响皮肤，扩张皮肤毛孔，然后消除水分。皮肤下的水分可以去除，但对于脏器内的水分没有太大的作用，应根据药物调理。
春天潮气往上还是往下跑？
春天潮气往上还是往下，我认为春天潮气就应该往下，因为春天是气候环暖的时候，大地在冬天时都冻了冰，春天日照照的大地暖暖的，所以他的潮气往下去。
地下的小草有潮气的之韵都生根发芽破土而出，潮气往下。意味着天气的环暖，代表着春天的到来
去湿气最快的好方法三阴交？
去湿最快最好方法不是三阴交。而是喝喝九秋居茯益粉，含薏仁、赤小豆、茯苓、薏米等七种，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。建议服用两个星期后再观察症状。平时也应该要注意多运动多出汗。有利于身体的恢复。
解表化湿什么意思？
解表化湿什么意思
解表化湿(解除外感的邪气，祛除体内的湿邪)是中医的一种治法。
疏散表邪即为解表。化湿是使湿气化除，能解除湿困脾胃。解表药多性味辛散，使表邪从汗出而解。化湿药多气味芳香，辛温入脾胃，以宣化湿浊。
按湿邪的病位不一样、性质不同，治疗不同。困于中焦脾胃，则健脾化湿(通过强健脾脏来去湿)；下焦湿热，则清利下焦湿热。当湿气困于体表，则要解表化湿来治疗疾病。
经典的解表化湿药物就是藿香，藿香可以化湿醒脾，解暑发表，治疗外感风寒，兼有湿阻中焦的证候，表现为肌肉酸痛，困重，头重如裹，恶心呕吐，食欲差，大便粘腻，里急后重(通过强健脾脏来去湿)等。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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中药祛湿气要多久见效？
中医祛湿是辨证施治的，根据个人体质不一样采用不同的方子，不同的体质显现的效果也不太一样，湿气重的可能要时间长一点见效，湿气轻的可能一两副就能有显著的效果！
如果的确对证，中药的使用，三付药下去，一定会有改善，如果吃了几十付，一点没有改善，可能用的药物或者思路不对，因为中医上认为的湿气原因有很多，不同症状，湿气所在位置可能不同，而且湿也有偏寒偏热，治疗也是有所不同。
基本上，如果中医开药准确，三付药一定是有作用的。
咱们先了解湿气是什么？
中医说外感导致的疾病有六种外邪，分别是风 寒 暑 湿 燥 火。这六种邪气，其中一种就是“湿”邪。
“湿”邪的特性有：重浊，粘腻难移。这一个特点导致这一种邪气影响人，而产生的疾病治愈起来缓慢，皆因为“湿”重浊，不容易移除。所以说治疗湿气需要一个过程，需要一些耐心。
当然，浅表的湿气治疗起效也快，比方说外来的湿气导致皮肤水肿，黄芪防己一两副药也能看到作用，内里的湿气用五苓汤治疗，一两副药，也能看到作用。起效并不是直接就全部治愈，起效以后还需要坚持治疗，时间有长有短，直到全部治愈才能说彻底放心。
治疗湿气，除了用中药药物治疗，平常还可以配合吃一些红豆薏米粥。红豆薏米粥本身就有利水、养心、健脾益气的作用，所以这些搭配药物治疗效果更好。
中医祛湿，一般伴有其他证候时才祛湿，平时每人多少都有些湿气，不影响工作和生活，一般不专门祛湿。根据患者的体质、湿气部位、证候、用药的不同，其效果也不同。
根据每个人的个体不一样。有的快，有的慢，湿气重的需要几副药，甚至一两个疗程，湿气轻的只需一副药就行了，只要保持良好的生活，饮食好习惯，湿气就远离你了。
这就看医生的道行了
如果对症下药正常今天服药明天见效。但是中医讲究治标治本，刚开始有点好转一般还需要服用多几副。